坚果燕麦怎么做好吃_坚果燕麦怎么做好吃

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水果和坚果燕麦片具有增加饱腹感作者:珊珊陶宝贝水果和坚果燕麦片具有增加饱腹感和预防骨质疏松症的作用。因为这款坚果燕麦除了燕麦之外,还含有核桃仁、花生、瓜子等,其中含有大量的纤维素、钙离子等微量元素。燕麦片采用优质燕麦粒制成。燕麦片食用方便,营养价值高。燕麦含有丰富的膳食纤维,具有多种功...

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奶香坚果燕麦脆这款奶香坚果燕麦脆,真的真的味道很不错,个人觉得还是比较健康的,比薯片之类的是强多了。甜味淡淡的,越嚼越香。 无聊追剧时拿来打发时间... 让燕麦烘烤得更加均匀一点。烤完拿出来摊凉后密封保存。小贴士密封保存半个月是不成问题的,香香脆脆的。做菜好吃都有技巧,我的每道菜...

坚果燕麦饼干家里吃不完的燕麦片,搅拌搅拌,压一压,烤一烤就能变身外酥里软的燕麦饼干!敲级好吃By 好吃不懒做的豆子用料燕麦片 150克坚果 100克可可奶 40克山茶油 40克蜂蜜 30克做法步骤1、倒入燕麦片2、坚果我用了榛果+腰果+杏仁片+葡萄干,可替换成自己喜欢的坚果～建议最少放一种酸甜...

燕麦坚果能量棒一款减脂期充饥解馋的小零食! 香蕉带上椰子油的香气 巨巨巨好吃By 一一描 【豆果美食官方认证达人】用料香蕉 2根整颗燕麦 200g混合坚果 100g蜂蜜 20g黑芝麻 10g椰子油 20g做法步骤1、香蕉捣成香蕉泥2、倒入坚果,黑芝麻,椰子油,蜂蜜3、混合均匀4、装入磨具,按实!5、烤箱预热...

小羊肖恩燕麦坚果饼干能当早餐的一款饼干! 健身集美最爱的燕麦饼干! 燕麦夹着芝麻跟坚果香 巨巨巨巨好吃!By 一一描 【豆果美食官方认证达人】用料燕麦片 160克低筋粉 60克黑芝麻粉 20g坚果碎 60g椰子油 40g细砂糖 40克盐 2克泡打粉 4克鸡蛋 2个做法步骤1、步骤真的是简单: 燕麦片取100g打碎,跟剩...

⊙＾⊙ 燕麦坚果能量棒0油糖越嚼越香分享一款低卡小零食——坚果燕麦能量棒.里面添加了5润猴头菇燕麦片和坚果/果干,无油无糖口感却不寡淡!低卡饱腹越嚼越香,燕麦本身的陈皮... 加入坚果/果干翻拌匀.倒入烤盘铺平厚度约1.5～2cm4、放入预热好的烤箱,170°烘烤30分钟.出炉晾凉切块即可5、好吃不腻越嚼越香6、用这...

ˇ△ˇ 奶油坚果脆燕麦片消耗燕麦片我可有绝招,这款燕麦片香香脆脆的,直接吃或者蘸酸奶吃都很赞,看电视的时候拿来当小零食最合适了,好吃又没有太大的热量负担。By 水之眸用料即食燕麦片 300g雀巢淡奶油 90g生葵花籽仁 50g生亚麻籽 20g蜂蜜 40g小土鸡蛋蛋清 一个(重约20g)做法步骤1、90g雀巢淡奶油...

燕麦坚果红糖磨牙小饼干面糊放入垫了烤纸的烤盘中,刷上一层油150℃上下火,烤20分钟,烤熟后取出,反面再刷一层油,130摄氏度,再烤5分钟,烤熟即可。5、切成适合大小的饼干块,放在烤架上透气晾凉,燕麦坚果磨牙饼干就做好啦。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...

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˙△˙ 燕麦坚果蛋糕将搅拌好的燕麦坚果鸡蛋糊倒入盒中,表面抹平后,放入巴旦木点缀,放入空气炸锅内胆中。8、将空气炸锅内胆送入炸锅内,设置温度180度,时间20分钟即可。9、取出后稍凉一下,切成块装盘,泡上一杯水果茶或咖啡即可享用。10、这道坚果燕麦鸡蛋糕,做法超简单,好吃没负担,健康又营养。...

●ω● 好吃的燕麦片真的太值得囤了~作者:凌尘故麦片也算是非常好的代餐了,饱腹感很强,但是很多麦片味道都不是很好,今天就推荐两款款营养健康又好吃的燕麦片~(一)王饱饱咖啡坚果水果坚果燕麦片460g腰果即食冲泡营养懒人早餐王宝宝的这款麦片也回购过很多次了,非常的值,选用阿拉比卡咖啡豆,保留自然醇香风味,再...