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明星减肥秘籍大公开!轻松瘦身不再难!作者:值友2000990193星光下的轻盈之舞:揭秘明星的瘦身秘籍在这个追求完美身材的时代,明星们的减肥秘籍总是备受瞩目。他们如何在繁忙的工作和公众的目光下保持苗条的身材?今天,我们将揭开那些光鲜亮丽背后的秘密,带你走进明星们轻松瘦身的世界。首先,我们要明白,明星们的减...

Switch减肥四件套,真实个人感受作者:虎头虎脑小虎子Switch 减肥四件套:舞力全开just dance、健身环、sports、拳击这四款游戏我都已经入手很久了,今天就来浅浅和宝子们分享下我的真实感受~喜爱程度除了健身环以外其余的都还是很爱,非要排个先后就是:sports just dance 拳击 健身环。所有的这些项目都是需要运动...

ˋωˊ 20天轻松减掉9斤,用智能手表辅助运动+降低食欲,想不瘦都难作者:善格佳物运动是最好的减肥方式,健步、健身操、广场舞、爬楼,20天减掉了9斤,我对这个成绩还是相当满意的,当然,在减肥期间还要谨记“管住嘴”,否则咕咚一瓶可乐,咔嚓一个炸鸡腿,那结果就是瞎子点灯—白费蜡!这里所说的“管住嘴”并不是不吃东西,而是要科学地吃,减脂前期日...