莴苣叶鸡蛋汤的做法窍门

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＞＾＜ 莴苣叶鸡蛋饼By 诺诺0819用料莴苣叶 数片鸡蛋 2个全面粉 2杯做法步骤1、炒莴苣剩下的叶子,洗净控水2、切丝3、撒两勺盐拌匀腌制5分钟4、腌制到出水5、捏出水分,再切碎一些6、把切好莴苣碎,两个鸡蛋,全麦粉(盛米的量杯两杯),适量盐糖放一起7、加水调成面糊,面粉一定要搅拌均匀,不可以有疙...

莴笋叶摊鸡蛋莴笋叶的营养比茎的还要高,除了丰富的维生素C外,还含有大量的胡萝卜素、膳食纤维。嫩的莴笋叶可以直接生食,稍老一点儿的焯水切碎,与鸡蛋混合均匀煎着吃,味道和口感相当不错。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料莴笋叶 1把鸡蛋 5个盐 3克油 15克做法步骤1、...

ˋ＾ˊ〉-# 蘑菇莴笋鸡蛋汤蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效,和莴笋一起煮汤的营养价值会更高 By 爱家爱娃爱美食用料莴笋 2根蘑菇 6个鸡蛋 2个金龙鱼特级初榨橄榄油调和油 一勺小葱 1根香油 少许盐 3克做法步骤1、先来个成品图2、食材准备。3、莴笋洗净切片,蘑菇洗净切...

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莴苣炒鸡蛋的家常做法作者:值友6003016128 莴苣炒鸡蛋是一道简单美味的家常菜,既可以作为素菜,也可以作为荤菜的搭配。想要做一道口感爽脆、色香味俱佳的莴苣炒鸡蛋,只需要准备好新鲜的莴苣和鸡蛋,再配合一些简单的调味料,就可以轻松烹制出一道美味可口的菜品了。首先,我们需要将新鲜的莴苣处...

＞０＜ 低卡清炒莴笋叶莴笋叶是我每次在买莴笋时很纠结的事情,作为北方人的我们,莴笋的茎通常可以炒肉片或者炒鸡蛋,莴笋叶洗净可以蘸酱(一般是麻酱)吃。但是酱... By Irene^_^用料莴笋叶 一把蒜 3瓣盐 1-2克鸡精 1-2克做法步骤1、1. 莴笋叶洗净,用手掰成小段; 2. 切一些葱末和蒜末备用; 3. 开火烧锅,锅热下...

莴笋炒鸡蛋色泽青翠,味道清新的莴笋是一种营养丰富的好食材,口感鲜嫩清脆,很受大家的喜欢。今天准备给大家分享的是一道很适合夏天吃的清爽家常菜——莴笋炒鸡蛋!做法简单快手,喜欢的宝宝们可以一起吃起来哇~By 不负筱食光用料莴笋 1根鸡蛋 2个木耳 几朵胡萝卜 半根太太乐原味鲜减盐生...

莴苣炒鸡蛋By 牙医的烦恼用料莴苣 两根鸡蛋 2个鸡精 少许蒜叶 少许做法步骤1、莴苣切丝,蒜叶切碎2、锅里放少量油,放莴苣翻炒,放提前炒好的鸡蛋一起翻炒3、放少量盐,一点点糖,放鸡精,放蒜叶,稍微翻炒几下,4、装盘做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的...

≥ω≤ 莴笋木耳炒鸡蛋今天和大家分享一道美味的素食,小炒莴笋,木耳炒鸡蛋的做法供您参考。成品菜肴色泽艳丽,咸鲜适口,营养丰富,老少皆宜,是一道酌酒下饭的好菜。关键操作简单还是低脂。特别适合有减脂需要的宝子。喜欢的宝子一定要去试一下哟!By 天蝎座小菜姬用料莴笋 2根鸡蛋 2个木耳 几朵盐 少...

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鸡蛋炒莴笋丝感冒了吃点儿清淡的吧,简单快手又好吃哦。By 我家私厨唐唐用料莴笋 1条盐 适量鸡蛋 3个葱花 少量做法步骤1、准备食材。2、锅里放油,小火加热,先煎鸡蛋。在鸡蛋没有完全凝固之前划散,盛出来。3、锅里重新放一点儿油,放入葱花炒香。再放入莴笋丝,炒到刚刚熟。4、把鸡蛋放入一...

(^人^) 捞汁莴笋鸡蛋花简单快手,营养美味By 辰辰妈dg用料鸡蛋 3个珍选捞汁 30g莴笋 200g熟白芝麻 20g胡萝卜 1段做法步骤1、莴笋、胡萝卜擦丝后汆水2、鸡蛋煮好后切块摆盘3、加入珍选捞汁4、撒白芝麻5、开饭啦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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