最省力的投篮动作_最省力的投篮动作

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投篮细节的100次整理—第三篇，如何投的省力-知乎而很多球员一开始接触的都是打板投篮，很多学员养成了这种打板入网的习惯，在一开始就因为这样相对容易把球放进篮筐的方式而错失了最省力的方式。其实投篮的拨腕拨指非常像把球举到篮筐上方，往用篮球表达态度：7投篮如何又快又省力2组针对性训练帮你秒变库里&雷阿伦7_哔哩哔哩_bilibili视频播放量6、弹幕量0、点赞数0、投硬币枚数0、收藏人数0、转发人数0,视频作者进度条啊，作者简介，相关视频：用篮球表达态度：3投篮如何又快又省力2组针对性训练帮你秒变库里&雷阿伦3。

打篮球用什么姿势投篮最省力_百度知道投篮手的食指应放在球的中心平面的圆周上，其余四指自由展开，由拇指和小指使球正对篮框，用手指和掌根触球，而不要使掌心触球. 3.球出手和出手后的跟随动作整个投篮应该是一次性地流畅完成.球什么投篮姿势最省劲？芝士回答后来别人告诉我虽然我还了方法投篮没那么累，但是练1小时标准投篮和练3小时不标准投篮早就的命中率是一样的之后我就恢复标准投篮动作的练习了。篮的准确性可以说是篮球技术动作中最重要的一个。

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ˇ０ˇ 怎样的姿势投篮最省力（男式）从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二：怎样的姿势投篮最省力（男式）芝士回答省力稳定高。姿势不重要，只要能进球，没有人在乎你的投篮姿势。关于命中率都是自己苦练出来的，这个因人而异的。没有省力的姿势，只有能不能进的姿势。建议LZ看看马里昂和凯文马丁的姿势。