酸酸乳对儿童的危害

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乳酸对人体的危害胡钟主管药师马鞍山十七冶医院乳酸的堆积会引起局部肌肉的酸疼，一般产生了乳酸的堆积，如果要加速乳酸的排泄，一个是持续有氧运动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外，还有就是在运动之后，要大量喝水，帮助机体代谢掉乳酸。其次，在饮食上要注重减轻食物的摄入，因为体内大量乳酸的堆积，会影响体液的酸碱平衡，为了调节和保持体液的酸碱平衡，就需要在运动后多吃水果、蔬菜等碱性食物，还有就是多注意休息，如果条件允许的话，可以进行按摩理疗来加速乳酸的消除。乳酸对人体的危害温暖主治医师湖北省中西医结合医院局部细胞吸收氧气和营养物质能力明显减弱，从而引起患者局部肌肉疼痛，酸胀，乏力，活动受限等症状。部分严重的患者会引起头晕，头痛表现。

乳酸对人体的危害胡音音主治医师南阳市中心医院运动后肌肉会堆积乳酸，从而引起肌肉的疼痛。乳酸高还可刺激心脏的自主神经，从而加重心肌梗死患者的症状。乳酸堆积过多造成乳酸中毒，可引起人体各个系统的症状，消化系统可表现为恶心、呕吐、腹泻等；呼吸系统表现为深大呼吸，甚至呼吸衰竭；心血管系统表现为心率加快或心脏骤停等；泌尿系统可能出现肾功能衰竭；神经系统可表现为意识障碍，意识丧失甚至昏迷。乳酸中毒死亡率较高，因此应积极抢救。乳酸对人体的好处与危害有哪些张建波副主任医师牡丹江市妇幼保健院乳酸对人体的危害是如果堆积的乳酸含量较多，超过了机体短时间内吸收的最大限度，会造成局部细胞吸收氧气和营养物质能力明显减弱，从而引起患者局部肌肉疼痛，酸胀，乏力，活动受限等症状，部分严重的患者会引起头晕，头痛表现。乳酸堆积会导致肌肉酸痛，所以要学会做好预防措施，比如运动一定要适量，要掌握好运动的节奏，运动之后要洗热水澡，或者进行按摩等等，另外睡眠一定要好，良好的睡眠可以消除疲劳感。

乳酸对人体的危害？王宇副主任医师北京大学第一医院大量的乳酸堆积会导致机体酸碱平衡紊乱，引起肌肉酸痛、肢体乏力、头晕、头疼等不适的症状。如果少量的乳酸堆积一般不会引起特殊不适的症状，而且乳酸可以通过肾脏代谢出体外。出现乳酸堆积的情况，可以通过有氧运动的方式促进代谢，也可以通过温水浴、按摩、吸氧等方式进行缓解。平时运动时需要根据自身的实际情况，制订相应的运动计划，避免过度进行运动。乳酸对人体都有哪些危害张艳凯副主任医师开封市中心医院乳酸的积累会引起局部肌肉酸疼，一般会产生乳酸的积累，如果要加快乳酸的排泄，一是继续有氧运动，促进乳酸能量代谢加速排出体外，而且是运动后，要多喝水，帮助身体代谢乳酸。注意运动量逐渐增加。

∪▂∪ 乳酸对人体的危害范存斌主治医师鹰潭市人民医院局部肌肉疼痛，酸胀，乏力以及活动受限等不适。甚至有部分患者还会出现头晕，头痛的现象。乳酸增多一般由于肌肉无氧代谢而导致的，如果想促使缓解，可以进行适当的按摩理疗或者参加一些有氧运动，可以促使乳酸随着能量代谢排出体外。乳酸对人体的危害李延海主治医师滨州市中心医院乳酸其实对人体没有太大的伤害，只是可以引起局部肌肉出现酸痛的症状，但是不会引起其他实质性的病变，乳酸可以引起局部肌肉出现酸痛的现象，可以对局部进行热敷以及适当的揉捏来改善这种酸痛的症状，当乳酸代谢完之后，这种酸痛的情况就会自行缓解。

?＾? 宝宝乳酸高有何危害？朱玲玲主任医师苏北人民医院宝宝乳酸高的主要危害是影响身体发育，因为宝宝乳酸升高通常与某些疾病有关，比如休克、败血症、恶性肿瘤、糖尿病、肝脏疾病、微量元素缺乏等。另外，如果某些疾病造成组织严重缺氧，葡萄糖代谢的中间产物乳酸也会增加，糖酵解速度增加，宝宝乳酸水平也会增高，从而出现乳酸酸中毒的情况。但宝宝乳酸高也有可能是生理现象，比如宝宝前检查剧烈运动，则会造成血液中乳酸堆积，从而出现上述症状。乳酸对人体的危害有哪些？张秀春主任医师沈阳医学院附属第二医院会破坏人体微碱环境，还会造成人体肌肉酸痛、无力。患者需要大量饮水，促进新陈代谢，可排除大量乳酸。