坚果燕麦片能不能加蜂蜜

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

奶油坚果脆燕麦片消耗燕麦片我可有绝招,这款燕麦片香香脆脆的,直接吃或者蘸酸奶吃都很赞,看电视的时候拿来当小零食最合适了,好吃又没有太大的热量负担。By 水之眸用料即食燕麦片 300g雀巢淡奶油 90g生葵花籽仁 50g生亚麻籽 20g蜂蜜 40g小土鸡蛋蛋清 一个(重约20g)做法步骤1、90g雀巢淡奶油...

巧克力脆吨吨与香醇酥脆的巧克力燕麦,交织在一起,口感清爽味美,唇齿留香,让你的味蕾瞬间沸腾。By COUSS探味研究室 【豆果美食官方认证达人】用料# ★自制酸奶: 酸奶菌 0.5g全脂牛奶 250ml# ★巧克力燕麦脆饼: 燕麦片 200g蜂蜜 20g坚果 100g66%法芙娜黑巧克力 200g椰子油 20+20ml# ★乳...

ˋ＾ˊ 蔓越莓酸奶蔓越莓酸奶是一种奶制品,其中富含大量的肠道有益菌,能够改善肠道菌群失调的情况,并且可以促进肠道蠕动,促进消化,以缓解便秘的症状,达到润肠通便、补虚开胃的作用。By 阿萍的日食记用料自制酸奶 250克蔓越莓 10克即食燕麦片 10克坚果 20克蜂蜜 少许做法步骤1、自制酸奶2、加...

坚果燕麦饼干家里吃不完的燕麦片,搅拌搅拌,压一压,烤一烤就能变身外酥里软的燕麦饼干!敲级好吃By 好吃不懒做的豆子用料燕麦片 150克坚果 100克可可奶 40克山茶油 40克蜂蜜 30克做法步骤1、倒入燕麦片2、坚果我用了榛果+腰果+杏仁片+葡萄干,可替换成自己喜欢的坚果～建议最少放一种酸甜...

紫薯奶茶早餐来一杯,营养健康富含花青素,粗纤维。解馋解饿。By 瑾瑜?用料牛奶 200毫升麦片 适量蜂蜜和冰糖 自选紫薯 3个做法步骤1、紫薯洗净,切片2、上锅蒸熟3、加牛奶打成紫薯泥4、和酸奶麦片组装就小贴士紫薯我认为是优质碳水,可吃。我加的是无糖酸奶。麦片或者蜜豆都可以根据现...