莲藕萝卜排骨可以一起煮

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莲藕胡萝卜板栗排骨汤新鲜的排骨泡出血水,加适量葱姜料酒焯水去腥3、高压锅中放入葱姜,切好的莲藕,洗净的排骨,加适量开水,高压锅上汽后转中小火煮10分钟4、准备板栗洗干净,切去尾部,放开水中浸泡2分钟,可以轻松剥去外壳5、剥好的板栗泡水备用6、打开高压锅,加入切好的胡萝卜板栗在炖煮5分钟即可...

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秋季滋补佳品:5款莲藕食谱,营养滋润抗燥秋一、莲藕排骨汤 秋冬刚好是吃粉藕的季节,莲藕清热降火、用来煲汤简直不要太好喝,和玉米、胡萝卜一起煲,鲜甜滋润,很适合秋天干燥的时候喝... 莲藕洗干净去皮切块,红枣去核,所有食材放入养生壶,炖煮一个小时 2、喝水吃食材(吃不下的也可以不吃)。花生跟黑豆可以提前浸泡一下,不泡也...

白萝卜莲藕玉米猪骨汤莲藕,白萝卜排骨加适量葱段姜片,加入开水,高压锅上汽后转中小火煮15分钟5、加适量盐鸡精调味6、拌匀即可食用7、成品图8、成品图9、吃肉喝汤,营养滋补10、汤清甜好喝做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

˙ω˙ 鲜蔬排骨汤冬天了,一锅热乎乎的汤总是能够消除一天的劳累。排骨里面加上比较适合一起煲的食材,比如玉米,胡萝卜,莲藕,山药等,非常清新而又营养,反正每次做孩子特别喜欢,总能吃上两碗,今天的菜谱是一家三～四人的量By ABB_美食探险家用料排骨 1斤半姜 5-6片盐 适量料酒 2勺胡萝卜 1根山药...

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∪▂∪ 吃莲藕的季节到啦!分享一些莲藕的好吃做法!炒的炸的炖汤都有!1.【酸辣藕丁】材料准备:莲藕,辣椒,白芝麻做法步骤:2.【排骨花生莲藕汤】材料准备:排骨,花生,莲藕做法步骤:3.【莲藕胡萝卜玉米排骨汤】材料准备:莲藕,胡萝卜,玉米,排骨做法步骤:4.【虾滑藕夹】材料准备:虾滑,莲藕,玉米,胡萝卜做法步骤:5.【毛豆莲藕炒牛肉】材料准备:毛豆,莲藕,牛肉...

排骨藕汤排骨炖藕汤,营养丰富味道好,汤特别鲜美。 By 豆粉草海用料排骨 500g莲藕 1节姜 适量盐 适量胡萝卜 1根玉米 1根做法步骤1、备好食材2、排... 在加食材一起炖煮至软烂。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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6款养生人士都爱喝的汤,润肺止咳,开胃去火,初秋喝刚刚好!初秋时节推荐6款养生汤品:雪梨百合银耳汤、莲藕排骨汤、绿豆海带汤、枸杞红枣乌鸡汤、萝卜丝鲫鱼汤、杏仁豆腐汤,均有助于润肺止咳、开... 就让我们一起探索6款特别适合初秋时节享用的养生汤品,它们不仅美味,更蕴含了自然的健康密码!1、雪梨百合银耳汤食材:雪梨、干百合、银耳...

“水中燕窝”是它,一吃养颜,二吃护肝,三吃消肿,告别黄脸婆1、莲藕无花果胡萝卜排骨汤! 2、莲藕排骨汤! 3、炝拌藕丝! 4、凉拌藕片!

˙＾˙ 夏天怕上火,建议八道凉性菜可以常安排,营养美味,健康不会上火一、莲藕玉米排骨汤 食材准备: 排骨、莲藕、甜玉米、胡萝卜、姜片、葱段、葱花。 做法流程: 1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。 2.莲藕和胡萝卜去皮清洗好,然后和玉米一起清洗干净,再切...

ˋ＾ˊ〉-# 夏天,多给宝宝喝汤,补充水分,补充营养可以多煮一些汤,搭配米饭吃,补充水分,补充营养。 比如炖一些排骨汤,鱼汤,蔬菜汤,满满的营养,满满的能量,大人小孩都可以喝。 对汤类感兴趣的,就跟着我一起来看看吧,我给大家准备了9款宝宝汤,家里有宝宝的,照着做就行了。 1、莲藕马蹄排骨汤 食材:莲藕,排骨,马蹄,胡萝卜,红枣,葱姜 2...

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