扁豆视频_扁豆视频

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╯ω╰ 炒扁豆时有人过油有人直接炒,难怪不好吃,分享大厨正确做法炒扁豆是一道营养丰富、口感爽脆的家常菜,但是很多人在家做炒扁豆时,不是过油就是直接炒,结果炒出来的扁豆口感老、不好吃。那么,炒扁豆的正确做法是什么呢?下面就跟着大厨一起来学习一下吧!首先,我们要准备好食材:新鲜的扁豆、姜蒜、干辣椒、盐、生抽、白糖、食用油。接着...

∪▽∪ 扁豆焖面夏天必备【扁豆焖面】怎么做?这条视频将重点分享在家制作时面条浓郁入味又干爽劲道的两个关键点。配上五花肉片和夏天特有的各种豆角(趁机放入海量蔬菜)真的快手简单又健康好吃!一锅出一顿饭——大人孩子都爱吃,就用这碗面征服整个夏天!By 任芸丽 【豆果美食官方认证达人...

清炒扁豆丝扁豆的品种很多,这种宽扁豆肉厚汁多,口感鲜嫩微甜,我尤其喜欢把它切细丝炒食。炒细丝,不但能缩短烹饪的时间,还利于夹取。清炒扁豆丝,更能突出其鲜嫩的口感和清香。在流感季的冬天,不妨多吃一些素菜,不但清口、清心,促进肠胃蠕动助消化,还能补充肉类所缺乏的维生素C等营养素...

白扁豆的药理作用作者:该ID已被注册1.抗菌、抗病毒作用 100%白扁豆煎剂用平板纸片法,对痢疾杆菌和有抑制作用;对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。白扁豆水提物对小鼠Columbia SK病毒有抑制作用。2.对免疫功能的影响 20%白扁豆冷盐浸液0.3ml,对活性E-玫瑰花结的形成有促进作用...

白扁豆成分及功效作者:该ID已被注册白扁豆,营养价值较高,矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高,味亦鲜嫩可口。据中国科学院卫生研究所编的《食物成分表》:每百克白扁豆含蛋白质2.8克,脂肪0.2克,糖5.4克,热量35千卡,粗纤维1.4克,钙116毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0.32毫克,硫胺酸0.05毫克,核...

＞０＜ 白扁豆加3种食材煮粥吃,清热除湿、美容养颜、保护皮肤健康大家好!今天我要和大家分享的是一道美味又健康的粥品,主要食材是白扁豆,搭配三种其他食材,分别是红枣、红糖和薏米。这道粥品不仅口感绵软,而且具有清热除湿、美容养颜、保护皮肤健康等多种功效。下面就让我们一起来了解这道美食的制作过程吧!首先,我们需要将白扁豆浸泡8-1...

绚丽扁豆花,如同彩蝶飞舞10月10日,郯城县马头镇农家菜园地里扁豆开出来一个个绚丽的花朵。瞧,这紫色扁豆花生机一片,艳丽迷人,如同一只只上下翻飞的彩蝶。 高军 摄绚丽扁豆花,如同彩蝶飞舞绚丽扁豆花,如同彩蝶飞舞绚丽扁豆花,如同彩蝶飞舞绚丽扁豆花,如同彩蝶飞舞绚丽扁豆花,如同彩蝶飞舞绚丽扁豆花...

扁豆炒肉家里院子里种的扁豆,这个季节吃刚刚好,搭配里脊肉,爆炒一下真的特别香。扁豆不容易炒熟,记得一定要先煮一下,保证安全。By 小糖果?用料扁豆 500g肉 150g蒜 2瓣生抽 2勺老抽 1勺花椒粒 少许食盐 一小勺料酒 1勺白胡椒粉 少许玉米淀粉 半勺做法步骤1、准备扁豆500g,里脊肉150g。...

扁豆丝炒几分钟能熟?素炒扁豆丝要不要焯水,这样做好看又好吃炒扁豆丝是一道非常受欢迎的家常菜,不仅口感清脆,而且富含营养。但是,对于初学者来说,炒扁豆丝的时间控制和是否需要焯水可能是个问题。今天,我们就来探讨一下这个问题,让你轻松掌握炒扁豆丝的技巧。首先,我们来谈谈是否需要焯水。其实,这主要取决于你的个人口味和扁豆的鲜...

蒜香扁豆今天西兰给大家分享一款超好吃的家常菜,蒜香扁豆,鲜嫩可口,好吃下饭,真的比肉都好吃!做法简单,喜欢的赶紧试试吧～By 西兰用料扁豆 300克红椒 1个蒜 4粒生抽 1勺盐 1勺做法步骤1、准备好所有食材。2、扁豆盐水浸泡洗净,切成丝。大蒜去皮切开,红椒切滚刀块。3、锅中放油,放辣椒...