酸酸乳有什么营养_酸酸乳有什么营养

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优酸乳有营养吗周燕副主任护师郑州市第二人民医院优酸乳有营养，但是营养价值比较低。优酸乳是一种含乳饮料，但是它并不是发酵型的，优酸乳中所含的牛奶含量非常的低，只有1/3的鲜牛奶，其他都是水、果味剂和甜味剂，营养成分中蛋白质的含量也非常的少，而酸奶在配料上用纯牛奶发酵制成，属于纯牛奶范畴，酸奶中蛋白质的含量也比较高，其中酸味牛奶中的蛋白质含量比较低，所以优酸乳不是酸奶。它的营养价值也比较低，长期喝优酸乳可能导致孩子营养不良，影响孩子的生长发育，严重的还可能会导致儿童肥胖和龋齿。优酸乳和酸奶的区别：1、制作原料不同，优酸乳是一种含乳饮料，含有的牛奶成分比较低，而酸牛奶则是用纯牛奶发酵制成的，属于牛奶范畴。2、营养价值不同，优酸乳中的鲜牛奶含量非常的低，只占成分的1/3，而酸奶中的蛋白质含量比较大。3、功效不同，酸奶是鲜牛奶经过灭菌消毒之后，经中乳酸杆菌发酵制成的乳制品，里面的营养价值不仅没被破坏，而且因为牛奶中的酪蛋白凝块更小，有利于吸收，还能够促进肠胃蠕动，防止便秘，肠胃疾病的出现，而优酸乳促进蠕动的功效比较小。蒙牛酸酸乳有什么营养价值？刘慧平副主任医师长治市中医院里面含有多种维生素，维生素B，维生素C等，里面还有微量元素，钙和锌等，对身体有好处。蒙牛酸酸乳盒子上面都写着，里面含有多种维生素，维生素B，维生素C等，里面还有微量元素，钙和锌等。

ゃōゃ 酸奶有什么营养？陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院[患者问]: 早上的时候我好喜欢喝酸奶，酸奶有什么营养？医生答]: 经常喝酸奶助于提高食物的消化率和生物价，控制内毒素、抑制肠道有害菌繁殖，平时避免劳累多喝水，养成好的生活习惯对身体好。酸奶有营养吗王燕主任医师中日友好医院酸奶有营养，对人体也很好，但是要把握饮用时间，人的胃液酸碱度的PH值通常在1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而最适合于酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在5.4以上，空腹时喝酸奶，酸性较强的胃液很容易杀死乳酸菌，酸奶的保健作用就会大大减弱。指导意见：如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，PH值会上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，酸奶不宜在空腹时饮用的另一个原因是在空腹状态下饮用酸奶很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后饮用则可缓冲这一刺激作用。所以，饮用酸奶的最佳时间是在饭后30分钟到2个小时之间。

˙﹏˙ 酸酸乳有营养吗？江医生主任医师其他酸酸乳的营养价值不是很高，但是却不是没有营养。酸奶有营养吗岳林芳主任医师鹤岗市人民医院[患者问]: 孩子非常瘦小，想让她喝牛奶她不爱喝总爱喝酸奶，酸奶有营养吗[医生答]: 酸奶也有营养价值，每一种产品的营养价值都是不一样的，侧重点也是不同的，但是孩子比较瘦小，酸奶不能够直接作为一种营养品来进行补充，偶尔的时候喝一下是可以的，平时还是要注意在饮食方面进行调整，才能够提高身体素质，不要让孩子吃太多的零食，还有比较甜的食物，还有一些高热量的食物，汉堡包，这样的食物也要少吃一些，多吃蔬菜水果。

酸奶含有哪些营养李长伟主治医师吉林市中西医结合肛肠医院酸奶可以起到润肠通便，缓解痘痘，起到补钙的功效，对于身体是有好处的，每天适量的喝一些酸奶，可以促进肠胃蠕动，促进消化，可以有效的预防便秘，对于面部有痘的人群还可以缓解痘痘，还可以起到补钙的作用。酸奶有营养吗？韩宝贵主治医师邹平市中医院酸奶还是很有营养的，酸奶可以促消化，酸奶中含有多种酶，可以促进消化吸收，酸奶还可以保护肠胃，防癌抗癌，预防便秘，美容，提高免疫力等。酸奶的营养价值也是非常高的。

酸奶有什么营养成分岳林芳主任医师鹤岗市人民医院含有胡萝卜素维生素E以及B族维生素也含有一些微量元素酸奶，能够调节机体内微生物的平衡，防止出现消化不良，酸奶还能够降低胆固醇，补充人体的一些营养元素。优酸乳有营养吗？王燕主任医师中日友好医院[患者问]: 我平时最喜欢喝的就是优酸乳了，感觉很好喝，平时我都不喝水，我妈妈说这个没有营养，那到底这个优酸乳有营养吗？医生答]: 营养价值不高，平时建议你还是正常的多喝一点水，可以喝点酸奶、牛奶之类营养成分比较高的饮品，对身体比较好。平时喝这种饮料类的还很容易导致人体的发胖现象，一定要十分注意。