酸酸乳饮品的功效和作用_酸酸乳饮品的功效和作用

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≥０≤ 酸奶的功效与作用陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院可以更好地促进钙的吸收，促进人体骨骼的生长，预防骨质疏松；含有有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化，还可以起到润肠通便，缓解和治疗便秘的作用；常喝酸奶还有助于促进体内有毒物质的转化和排泄，有效缓解痤疮的症状，减少对痤疮的刺激，有助于痤疮的愈合；酸奶中还含有多种维生素，不仅有益于眼睛、头发，还可以防止细胞的老化，美白肌肤；而且，酸奶中含有的乳酸菌还可以提高人体的免疫力，起到预防疾病的作用。酸乳食疗作用酸乳食疗作用一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用。四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。六是一般来说，无论是手术后，还是急性、慢性病愈后的病人，为治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使肠道菌丛发生很大改变，甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死，造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要的。

酸奶的功效与作用张媛媛副主任医师北京大学人民医院[患者问]: 朋友喜欢喝酸奶，请问酸奶的功效与作用有哪些？医生答]: 酸奶含有蛋白质，乳酸菌，钙，维生素等营养物质，有益于人体的健康，酸奶具有润肠通便的功效。作用：助消化、通便、缓解痤疮、调节血脂、补钙、降低胆固醇，美容养颜，增强人体的免疫力。禁忌：胃肠功能较弱人群、空腹人群、痛风患者、糖尿病患者需慎用，过敏者禁用。酸奶功效与作用刘石平主任医师中南大学湘雅二医院1、调理肠胃：酸奶当中含有大量的乳酸菌，通过喝了以后能够起到辅助帮助调理肠胃的效果。2、帮助消化：如果出现消化不良，通过喝了以后也能够起到帮助辅助作用。3、补钙：对于身体缺钙的人群，通过喝了以后，也能够起到辅助补钙的效果。除以上的功效和作用以外，还具有润肠通便，具体需要相关判断和对症治疗以免耽误病情治疗。

酸奶的功效和作用？王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院[患者问]: 今天妈妈去超市买东西，妈妈给我打电话说超市的酸奶搞活动让我骑车去多带点回来，我想咨询一下，酸奶的功效和作用？医生答]: 酸奶具有生津止渴、补虚开胃、润肠排便的功效和作用。酸奶是一种通过向牛奶中添加乳酸菌获得的发酵乳制品，口感酸甜、滑爽、营养丰富，营养成分优于鲜牛奶和各种奶粉，酸奶性质温和，味道酸甜。酸奶是饮食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一，是一种具有独特功能的营养物质，可以调节体内微生物的平衡，还可以改善银屑病和缓解儿童营养不良，酸奶可以促进消化液的分泌，增加胃酸，从而促进消化，促进食欲。老年人每天喝酸奶可以纠正部分饮食引起的营养缺乏。患者需要养成良好的生活习惯。其他人还搜了酸酸乳饮品是奶还是饮料酸酸乳是发酵饮品吗酸酸乳的功效与作用酸酸乳饮品海报草莓酸酸乳饮品蒙牛酸酸乳饮品。

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酸奶的功效和作用高笑娜主治医师聊城市人民医院酸奶中含有多种酶是具有促进胃液分泌，促进吸收的，而且还能够帮助提高人的食欲。酸奶中的乳酸菌可以减少某些致癌物质的产生，从而就减少了这些细菌所引起的致癌的因子，所以能起到防癌的作用。再有就是喝酸奶能对于高血压来说是有降压、降胆固醇作用的。酸奶具有抑制普生菌在肠道中的生长，可以有效的避免肝脏以及大肠受到毒素的影响，所以是能够起到抗衰老作用的。酸奶菌具有促进肠道生态平衡的作用，同时还可以为肠道打造健康的屏障，所以是能够维护肠道健康的，常喝酸奶的人是能够增强自身的免疫力的。酸奶的功效与作用有哪些陈瑶副主任医师山东省立医院[患者问]: 我家小孩特别喜欢喝酸奶，我担心不健康，我想知道喝酸奶有什么好处？医生答]: 酸奶具有改善便秘，强化骨骼及牙齿，养颜，抗衰老的功效，酸奶中的乳酸菌能增加肠内乳酸杆菌的数量，并抑制有害菌的产生，可以将肠内多余物质顺利排出体外，使排便通畅，推进新陈代谢，进而防止老化，起到延年益寿的作用。