焖饭怎么做才好吃又营养_焖饭怎么做才好吃又香

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鸡肉最好吃的2种新做法!美味又营养,好吃到没朋友年末将至,处处可见腊肉、火腿和香肠。觉得火鸡太柴,或者不想吃太多可能致癌的加工食品,招待亲友时何不准备美味又富营养的鸡肉杂粮饭? ... 椰浆饭和煎蛋做法: 1、将杂谷米、水和低脂椰奶放入电饭锅煮。煮好后继续焖至少10分钟,打开锅盖,把饭翻松,拌匀。 2、将玉米淀粉和水混合...

这晚餐省事又省心,一碗饭一碗汤,简单又营养,好吃正当时一碗美味的焖饭,一碗营养的汤,简单省事却又饱含心意。在忙碌工作一天下班后,无需花费太多精力,就能享受到这样丰富且应季的美食,温暖了身心,也让我们在这美好的秋日时光里,品尝到了幸福的滋味。 【南瓜鸡肉焖饭】 【南瓜鸡肉焖饭的食材】 大米:100克,鸡腿2只, 贝贝南瓜:半个,胡...

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≥△≤ 红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,清肝护眼又排毒,快试试说到这南瓜焖饭,它不仅好吃到让人上头,还是一道营养均衡的佳肴呢。荤素搭配,营养均衡,老人小孩都爱不释手,健康又美味,简直是家庭餐桌上的小确幸。而且,做法简单到让人难以置信,跟着我的步骤来,保证你一次成功,学不会?那不可能,不好吃?来找我算账! 咱们先来瞅瞅需要的食材:主角...

秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,清肝护眼又排毒说到这南瓜焖饭,它不仅好吃到让人上头,还是一道营养均衡的佳肴呢。荤素搭配,营养均衡,老人小孩都爱不释手,健康又美味,简直是家庭餐桌上的小确幸。而且,做法简单到让人难以置信,跟着我的步骤来,保证你一次成功,学不会?那不可能,不好吃?来找我算账! 咱们先来瞅瞅需要的食材:主角...

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煎鱼时,别再拍粉或撒盐,教你2招,鱼肉鲜嫩完整,不破皮不粘锅鱼肉是年夜饭必不可少的美食,不仅营养又好吃,而且寓意年年有余。每年的年夜饭,很多家庭都会做一盘红烧鱼,寓意新一年的日子红红火火,富足有余。 红烧鱼的做法简单,但很多人做出来没有卖相,鱼肉容易粘锅、破皮,一上桌都碎了,主要是煎鱼的时候出了问题。 大家平时是怎么煎鱼...

第27章 你是个鬼小孩!三宝是在老汤家吃不饱饭,所以养得营养不良,没怎么长高不说,还瘦得像竹竿,王天狗在家里好吃好喝的,自然不一样了,青松白杨一般。 汤大龙脾气上来了,“三宝,你咋说话的呢?我是你堂哥,你见面不叫人就算了,堂哥我主动和你打招呼,你还拽得二五八万似的,再说了,我问你了吗,我关心的是...