生津养阴的茶有哪些

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冬日养生之冰糖雪梨茶而且能够养阴生津,非常适合冬季干燥的天气。红枣、枸杞等辅料则能够补气养血、安神益智,对于冬季的养生非常有益。在制作冰糖雪梨茶时,先将梨子洗净去皮,切成小块备用。然后将红枣、枸杞、山楂等辅料洗净,放入锅中加水煮沸,转小火熬制10分钟左右。接着,加入梨子和冰糖,继续...

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●０● 天气越干,越要喝3种茶!不咳不喘一秋冬,便便还通了,皮肤也润了要以养阴润燥、生津止渴为主。譬如以下3种茶饮,现在喝就正应景。 百合枸杞黄芪茶 百合枸杞黄芪茶 原料:百合15克,枸杞子5克,黄芪5克。做法:诸药洗净,加水600毫升,大火煮开后,小火煎煮5分钟即可。可多次煎煮,以茶代水饮用。功效:养阴润燥、生津止咳。 百合性微寒,能养阴润燥,且...

天气越干,越要喝3种茶!皮肤润滑了、便便通畅了,再不怕秋老虎要以养阴润燥、生津止渴为主。譬如以下3种茶饮,现在喝就正应景。 五汁饮 ★ 五汁饮原料:雪梨100克,荸荠50克,鲜芦根20克,麦门冬10克,藕5... 可成一道温润养肺的茶饮,能改善皮肤干燥与瘙痒、肠燥便秘、咳嗽痰黏、面容憔悴等不适,适合老年人、爱美女士及大众秋冬保健食用。 需注...

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