酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。☆西红柿汁-->酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。☆新鲜葡萄-->酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。☆西瓜汁-->酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。☆柚子-->酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。四、如何能快速醒酒呢1.如果感觉很恶心,肚子不舒服,就吐一把,尽量都吐出来。最直接的办法,也是最快速的,就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来,尽量让自己吐,很简单,把手指塞喉咙,几下就搞定了,虽然很痛苦,但是留在肚子里闹腾更难受,长痛不如短痛,我一般在洗手间,几下都吐出来,然后洗把脸,清理一下口腔。2.肚子吐空了之后,吃点水果,譬如香蕉。然后回来之后,吃点水果,稍微填下肚子,不至于空腹那么难受,一般情况下,我比较喜欢吃两个香蕉,而且香蕉对于醒酒也是很有作用的。3.然后,喝点果汁。如果你有条件,可以适当的喝点果汁,很好的中和酒精。我每次都是老婆会给我榨点西红柿汁,下肚之后,就没那么火烧的感觉了。4.如果你喜欢喝牛奶的话,可以喝点牛奶,缓解酒精的吸收。当然也不一定要和果汁,果汁比较麻烦,有时候,家里都会有牛奶,我会慢慢喝杯牛奶,这是对醒酒很有效果的。5.其他醒酒的饮料,因人而异,因条件选择。当然,还有很多醒酒的小方法,除了以上的我亲自尝试过,其他的我就没有试过了,譬如还有芹菜汁、醋、新鲜葡萄、橘皮水等等,很多的小窍门,我觉得,不管怎么样,你要就你自己的喜好,和当时的条件而定,简单吃点就可以了。主要做到吐完,吐干净,然后补充点东西就可以。6.适量吃点,就可以睡一觉了。适当的吃点,反正这个时候,估计谁也吃不了多少,头也是很晕的,就躺下来休息一下,睡一觉,这是必须的。也是身体代谢调节的一个过程。你必须休息。" />