红豆薏米茯苓水简单做法_红豆薏米茯苓水简单做法

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一、红豆薏米茯苓水简单做法窍门

养生食疗方 总有一款适合你赤小豆10克、薄荷(或苏叶)2-3片 做法: 生薏米、赤小豆清洗干净后,和茯苓一起放入豆浆机中打磨即可。后将薄荷或苏叶切碎加入。豆类、杂粮最好提前几个小时浸泡,茯苓磨粉,这样既能保证口感,也更容易脾胃消化。 活血理气果蔬汁 食材: 芹菜、苦瓜半根、柠檬半个、纯净水适量 做法...

二、红豆薏米茯苓水简单做法大全

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三、红豆薏米茯苓水简单做法视频

茯苓祛湿糖水祛湿的季节,多煲一些祛湿茶或者糖水喝哦!薏米比较寒凉,记得提前炒一下再用,会比较温和!特别是芡实一定要多浸泡一下,否则不容易煮熟,影响口感By 薯条沾腐乳用料赤小豆 1杯薏米(炒过的) 2/3杯土茯苓(干) 40克芡实 50克陈皮 1小块黄冰糖 适量饮用水 适量做法步骤1、准备好所需材料...

四、红豆薏米茯苓水怎么做

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五、红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气减肥

夏日四神汤莲子搭配薏米、茯苓、芡实等,性质温和,祛湿健脾,健康度苦夏!By 眉眉健康厨房用料红豆 20g薏米 20g茯苓 10g莲子干 10g芡实 10g清水 800ml云南老冰糖 适量做法步骤1、食材 红豆20克|薏米20克|茯苓10克 莲子干10克|芡实10克|清水800ml 调味 云南老冰糖适量 锅具 ZMOR破壁机2、准...

六、红豆薏米茯苓水的功效与作用

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七、茯苓红豆薏米汤怎么做

“谷雨一碗汤,不劳开药方”,这4道汤要常喝,祛湿健脾安稳入夏做法简单,去湿健脾胃,助你轻松度过季节交替。★ 赤小豆土茯苓汤食材:薏米 适量、土茯苓 适量、猪扇骨 适量、盐 1小勺、赤小豆适量、生姜... 赤小豆、薏米对于容易患湿疹的人来说更有益。2、将猪扇骨洗净放入凉水中,加入适量姜片和料酒去腥焯水,然后捞出来沥干水。3、生土茯苓...

八、红豆薏米茯苓水怎么煮

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祛湿五指毛桃薏米莲藕汤江南的回南天,需要来点祛湿的汤解解馋By 好吃#懒#做.用料五指毛桃 50克莲藕 4小节薏米 抓一把赤小豆 抓一把红枣 3颗茯苓 5克做法步骤1、... 加点盐胡椒粉简单调味,就可以喝啦!小贴士骨头提前浸泡,泡去血水,就不用飞水,或者用开水烫一下,冲洗干净也是可以的做菜好吃都有技巧,我的...

隔水蒸乌鸡汤一蔬一饭一汤,为你量身定制!By 好吃#懒#做.用料乌鸡(多用骨头) 100克枸杞 适量红枣 4颗当归 3片黄芪 5克五指毛桃 5克土茯苓 3克薏米赤小豆 适量生姜 2片做法步骤1、乌鸡洗干净放炖盅底部2、放点红萝卜,也可以换成莲藕3、准备的药材,清洗干净,各放一盅4、加入矿泉水,隔水蒸或炖...

鸡骨草猪横脷汤熬夜星人一定要试试By 爱果茶的苏苏吖用料鸡骨草 100g猪骨 300g猪横脷 1条赤小豆 30g蜜枣 2个陈皮 1块茯苓 10颗薏米 20克做法步骤1、准备好材料2、猪肉焯水,汤料洗好备用3、大火煮开转中小火45分钟4、加盐调味即可5、喝着非常不错小贴士1️⃣鸡骨草性寒,体寒的朋友要注意...