纳豆制作方法及功效_纳豆制作方法及功效

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黑豆也可以做纳豆自己在家做,2块钱成本,豆制品富含蛋白质,发酵后,老人家高血压骨质疏松吃这个都有好处By 小米粒喂食记用料黑豆 200克纳豆粉 10克白开水 5毫升做法步骤1、黑豆洗净冷藏浸泡一夜2、蒸2小时放凉,蒸黑豆如果出了很多水,记得滤掉,否则影响成品拉丝3、所以工具开水烫过4、纳豆粉加...

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纳豆木耳丝芝麻拌米饭纳豆木耳丝芝麻拌米饭。By 晓厨喂猫啦用料纳豆 1盒木耳丝 20g白芝麻 5g热米饭 1碗做法步骤1、准备一盒纳豆,木耳热水泡发。2、取出醋包、芥末酱料包。3、在纳豆中加入醋包、芥末包。4、充分搅拌50次以上,保持纳豆与空气充分接触。5、根据口味加入芝麻(坚果类)、木耳丝(蔬菜...

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醪糟2023年,尝试了人生中第一次做醪糟,成功By ?加州巧克力?用料糯米 300克凉白开 300毫升酒曲 4克做法步骤1、糯米浸泡一夜,蒸40分钟2、蒸好后淋凉白开打散糯米,温度降到30度作业,放3克安琪酒曲,拌匀3、捣出酒窝后,表面和酒窝撒1克酒曲。放纳豆机恒温三天4、成功的醪糟米酒做好...

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