哪些人不宜吃银耳_哪些人不宜吃核桃

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银耳有哪些营养功效?哪些人不宜吃银耳?银耳营养丰富,吃法也多种多样。银耳不仅可以熬成银耳汤来饮用,还可以与黄瓜、芹菜等食物一起来炒着吃,但是对菌类过敏、消化能力弱、湿气重、服用四环素类抗生素、贫血、腹泻这六种人不宜吃银耳。1.对银耳过敏人群:银耳属于菌类,对银耳过敏的人群吃银耳可能会出现皮肤红肿...

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秋季养生怎么吃?看看中医开菜谱银耳、莲藕等养阴生津、润燥的食物,不吃或少吃辛辣烧烤类食物以及油腻食物,也不宜多食寒凉之物。同时秋分后天气渐凉,是胃病的多发与复... 适合老年人食用。俗话说“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”,每年9-10月是螃蟹黄多油满之时,此时的螃蟹不仅味美,对身体也有很好的滋补作用...

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出伏养生,“收”您可得学会了!少吃辣椒、生姜、肉桂、花椒等,同时忌食煎炸烧烤,否则易生湿热,损伤脾胃,加重秋燥。 可多吃葡萄、石榴、柚子、山楂等酸性食物。 可多吃白色食物,如百合、莲子、荸荠、杏仁、白萝卜、莲藕、山药、梨子、银耳等。 运动 收敛强度 这个季节,人体正处在收敛内养阶段,运动量不宜过...

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