苹果加山楂煮水喝可以减肥吗

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久坐肚子大?苦瓜加它一起煮,连喝三天,腰细肚子平!很多人尝试了各种减肥方法,但效果往往不尽人意。今天,我要为大家推荐一种简单有效的瘦身饮品——苦瓜苹果山楂茶,连喝三天,你会发现小肚子不见了,腰也变细了!苦瓜的功效与作用苦瓜富含维生素C、钾和镁等矿物质,具有清热解毒、降血糖和降血脂的功效。它能够帮助促进新陈代谢...

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秋天天气干燥,适合吃什么水果1山楂:山楂能促进消化液的分泌、增进食欲、帮助消化,减肥的人可以多吃。我个人不大喜欢吃生的山楂,反而很喜欢各种山楂制品,例如果丹皮,山楂卷等等。2柿子:柿子能养肺胃、清热去燥、健脾,加上其营养丰富,除了锌和铜的含量不及苹果外,其它成分均优于苹果,故在金秋时节又有“每...

传说中的“减肥汤”?解腻刮油还掉秤,随便煮煮就搞定!豆果美食达人@姜叔的日食记 教大家做苹果刮油汤,苹果又被称为“刮油冠军”,因其丰富的果胶和膳食纤维可以吸附肠道内多余的脂肪和毒素,将其排出体外。同时苹果还能促进消化,减轻油腻感。搭配山楂更是能起到协同作用,增加其刮油的效果。By 豆果美食达人 姜叔的日食记· 食 材...

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