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上半身胖的姐妹看过来!哑铃平举之类的(可以去搜搜瘦手臂,特别多教程和代练视频)。一般来说上身比较胖的只考吃是很难瘦下来的,即使吃的很健康上半身还是有松松的肉肉,但是运动了的话虽然有肉肉看起来就会今实很多,这样的话穿衣服就会看起来人消瘦不少2.哑铃的选择基本上女生又没练过的可以从1kg...

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潍水剑 | 楼上噪音不止 我该怎么办发布了一段用音响扣天花板反击视频,引发网友热议。当事人石女士表示,自己曾上去与邻居沟通,但是不但没有效果,对方反而变本加厉地打球和跳绳,她出于无奈才想出这一招。 群众苦“噪音扰民”久矣。打开购物软件,随便搜搜“扰民反击”,就出来一大堆“科技神器”,尤其是家用震楼...

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