苹果加一物通便有哪些方法

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ˇ△ˇ 海带黄豆苹果玉米筒骨汤苹果具有丰富的纤维素, 可以促进肠胃蠕动,起到润肠通便的作用;苹果是含维生素较高的食物,经常食用能美容养颜;苹果汁水丰富,可以生津止渴。 By 瑗瑗baby 【豆果美食官方认证达人】用料筒骨 1千克湿海带 260克黄豆 50克姜 一小块大葱 1根苹果 1个玉米 1根胡萝卜 半根料酒 2大勺...

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红薯苹果小米粥具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效, 喝小米粥可增强小肠功能,有养心安神之效,小米还作为镇静安眠的保健品食用,小米红薯苹果粥香甜软糯,营养美味,快做起来和家人一起分享吧By 晓筱家用料苹果 1个小米 适量红薯 1个白糖 适量勺做法步骤1、准备食材,小米红薯...

这菜过去人人嫌,现在比肉更受欢迎!润肠通便,营养价值极高By 豆果美食达人 meggy跳舞的苹果今天,豆果美食达人@meggy跳舞的苹果 教大家做鸡蛋炒红薯杆。这道小菜虽然是秋季的,却带着春天的气息。黄绿相间,清新、明艳,让人心情大好,胃口也不知不觉打开了。尝一口,鸡蛋的浓香,薯杆的脆嫩清甜,每一口都提醒人们千万别错过这道乡村美味...