生桑葚吃多了有什么危害

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桑葚吃多了有什么有害处张楠主治医师锦州市中心医院[患者问]: 我家里有一棵桑葚树，现在已经成熟了，但是听人说这种东西不能多吃，那么桑葚吃多了有什么害处呢？医生答]: 反胃、变胖、拉肚子。桑葚中含有大量的酒石酸、柠檬酸、苹果酸有机酸，食用会刺激胃酸分泌，同时加重肠胃的酸度。桑葚中含有较多的碳水化合物，大量碳水化合物会变胖；桑葚性寒，有生津润肠的功效，食用会增加肠道的滑利性，肠道出现滑利性过重，肠内容物排出难度大大降低，降低脾胃的功能，因此有会出现拉肚子的情况。桑葚多吃有什么危害？潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院多吃容易使得胃酸分泌过多，从而出现反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、烧心、腹泻等不适症状，可能会引起胃食管反流症。对于本身就患有胃病以及脾胃虚寒的人群而言，反而会加重病情。其次，桑葚中含有透明质酸等物质，进食过多容易引起溶血性肠炎。除此之外，由于桑葚的含糖量比较高，多吃容易影响造成糖代谢紊乱，很有可能会引起高血糖或糖尿病。

桑葚可以多吃吗？桑葚吃多了会有什么后果？雷敏副主任医师河北医科大学第三医院容易引发溶血性肠炎，因为桑葚中含有较多的透明质酸以及溶血性过敏物质；易造成腹痛腹泻，因为桑葚为凉性水果，吃多了易加重肠胃负担，尤其对于脾胃虚寒的人；影响人体营养吸收，桑葚中的鞣酸摄入过多会影响铁、锌等物质吸收状况。2、饮食建议正常人每次桑葚吃的量最好不要超过100克，也就控制在30颗以下比较好。一般人们直接吃的都是新鲜桑葚，但是现在种植上市的桑葚表面都含有较多的有害残留物，因此吃之前必须清洗。由于桑葚表皮太薄的缘故，可采用流水冲洗和淡盐水或加淀粉的水清洗，不要直接用清水浸泡清洗。另外，为避免手和衣服被桑葚染色，不妨使用牙签或手套。3、桑葚营养适量吃些成熟的桑葚多身体有多种好处，主要体现为增加机体营养，起到改善滋润皮肤、延缓衰老，促进血液循环、降低血脂，增进食欲、促进消化等作用。当然，直接吃新鲜桑葚改善人体病症的效果并不会十分明显，大多数食物都如此，所以不要因为桑葚具有某种功效而大量食用。桑葚吃多了有哪些坏处张媛媛副主任医师北京大学人民医院无论是桑葚也是过量，还是其它的水果饮食过量，都会引起胃肠负担加重，有时可以刺激胃酸分泌增多而出现胃食管反流病或糜烂性胃炎，以及消化性溃疡形成。当然如果同时患有糖尿病的患者，一般不建议过量饮用桑葚，这样会使静脉血糖升高，避免出现血糖升高引起糖尿病酮症的发生。

桑葚吃多了有什么坏处张艳凯副主任医师开封市中心医院桑葚吃多了会导致病人胃酸分泌过多，从而引起一些不适的症状。严重者还可能会导致食物反流，烧心恶心以及呕吐等症状。桑葚中含有一些糖分如果在短时间内大量食用，可能会导致血糖升高的情况发生。如果病人存在糖尿病或者是高血脂等疾病时，尽量不要大量的吃桑葚。其他人还搜了长期喝桑葚枸杞泡水的危害桑葚枸杞泡茶喝的危害桑葚泡水危害长期吃桑葚干的危害桑葚喝多了有什么危害桑葚干吃多了有什么危害。

桑葚吃多了有哪些坏处-有来医生坏处有以下几点：第一点，消化道反应，桑葚吃多了会造成胃酸分泌过多，而使胃肠道的酸性更加严重，容易导致胃食管出现反流、烧心、恶心，甚至出现呕吐，桑葚吃多了也会引起患者出现腹泻的问题。第二点，桑葚吃多了会造成血糖过高，容易诱发或者加重糖尿病的风险，桑葚含有很多的糖，大量食用之后会在体内蓄积，使人发胖，甚至会影响脂肪代谢紊乱、糖代谢紊乱，而出现糖尿病、高血脂等疾病。第三点，桑葚吃多了会对口腔进行染色，影响美观，一般会让口腔染成黑色或淡黑色，所以在吃桑葚的时候一定要注意。桑椹吃多了会怎么样？王凤副主任医师上海市第六人民医院桑葚吃多了可能会出现胃酸分泌过多、血糖过高等危害。桑葚吃多了可能会造成胃酸分泌过多，从而使胃肠道的酸性更加严重，比较容易导致胃食管出现反流、烧心、恶心以及呕吐等症状，桑葚吃多了也可能会引起患者腹泻。另外桑葚吃多了有会造成血糖过高，比较容易诱发以及加重糖尿病的风险，桑葚含有比较多的糖，大量食用之后会在机体内堆积，使人发胖，甚至可能会影响脂肪代谢紊乱以及糖代谢紊乱，进而出现糖尿病、高血脂等疾病。另外桑葚吃多了可能会使口腔被染成黑色或淡黑色，所以在患者吃桑葚的时候要注意。

＞﹏＜ 桑葚吃多了有什么坏处杨小军主任医师重庆市中医院[患者问]: 今天下午的时候吃了不少的桑葚，晚上的时候一直感觉肚子恶心，而且还有些反胃，想问一下这是桑葚吃多了引起的吗，还有什么症状？医生答]: 首先会刺激胃酸的分泌，患者就有可能出现胃痛、烧心、恶心呕吐以及胃部灼热感等症状。而且桑葚的含糖量也是比较高的，如果是糖尿病患者进食太多，可能会影响体内的糖代谢，导致血糖升高。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。桑葚吃多了有哪些坏处？陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院桑葚吃多了可能会导致胃肠道疾病的发生，伴有腹泻以及腹部疼痛等情况。如果是患有糖尿病的患者，最好是不要使用，因为桑葚里面含有的淀粉以及糖料是比较高的，桑葚通常含有很高的营养价值，也可以起到补肾的作用，通常属于一种多功能性的水果，平时的生活中也要营养均衡的摄入。