减肥科普知识_减肥科普知识

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?０? 知识科普:让肥胖消失的12个冷知识,快来学习吧减肥期间,除了控制饮食和坚持运动能够达到燃脂减脂的效果,我们还可以通过学习一些减肥的冷知识,让肥胖消失得更快。 让肥胖消失的12个冷知识,知道越多,瘦得越快! 1,养成早起排便的习惯,早起可以通过运动和喝水的方式帮助肠胃蠕动,排出宿便,避免身体循环利用,还可以排出体内的...

“不能用降糖药来减肥!”6小时科普联播吸引百万网友围观,专家在线...长江日报大武汉客户端11月15日讯(记者王春岚)降糖药能帮助糖尿病人调节内分泌、避免肥胖,干脆把它当成普通人群的减肥药来使用。近来,这... 与网友畅谈与“糖”共舞的相关科普知识。 “原来健康人也要预防糖尿病。”“学到了很多健康知识。”“已转发‘相亲相爱家人群’,呼唤...

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∪﹏∪ 健康科普丨“大码”夫妻想备孕先减肥主任医师龙文香给备孕夫妻们科普相关知识。肥胖对女性的影响主要有以下几个方面1、增加怀孕的“难度系数”。超重、肥胖的女性容易出... 为什么备孕要先减肥?肥胖人群容易导致胰岛素抵抗和代谢紊乱,从而影响卵子以及精子质量造成不孕。对于超重女性,减重10%可改善胰岛素抵...

知识科普:吃蓝莓真的会让视力变好吗?原来如此所以是众多便秘与减肥人士吃水果的第一选择。 但蓝莓的“好名声”主要还是取决于一种黄酮类化合物——花青素。花青素是一种水溶性植物色素,一般在深色的蔬菜、水果、谷物中较为常见(比如蓝莓、黑枸杞、紫甘蓝、桑葚、杨梅、紫薯、黑米等)。根据研究...

直播预告:湿气重易长胖? 专家详解中医减肥那些事专业化和精准化的体重管理科普知识深入人心,人民好医生客户端特别推出“‘管’好体重 一起行动”系列科普直播。 众所周知,肥胖不只是体型问题,更与多种疾病密切相关。近年来,针灸减肥和埋线减肥等具有中医特色的减肥手段也开始流行。那么,中医是如何认识肥胖的?哪些体质的...

╯０╰ 初春减脂季,推荐常吃五道减脂菜,刮油瘦身不长肉,健康过春天#挑战30天在头条写日记# 阅读前麻烦您点个关注!方便分享留言,大亮将每天继续为您分享关于美食不一样的美食科普知识。 大家好,这里是大亮谈美食,每天分享好吃的家常菜。春天是万物复苏的季节,也是减脂塑形的好时机。今天,就为大家推荐五道简单易学的减脂菜,让你在享受美...

5条害人不浅的谣言,别再被忽悠了!提醒:有则改之无则加勉!在当今信息爆炸的时代,健康谣言层出不穷,不少人对于一些似是而非的健康信息深信不疑,导致健康受损。本文旨在揭露五条常见的害人不浅的谣言,并为大家提供科学的健康科普知识,帮助大家树立正确的健康观念,保护自己和家人的健康。一、谣言一:不吃主食可以减肥谣言内容:网络上...

直播预告:拒做“胖墩墩”!专家教你科学减重让权威实用的健康科普知识深入人心,人民好医生客户端特别推出“医路陪伴 健康跨年”人民好医生名医科普系列直播(元旦专场)。 体重是评估人体健康营养状况的重要指标。随着生活品质的提高,大家越来越注重追求健康的体型管理。不少人不断地尝试着曲折减肥之路,各种减肥方式层...