茯苓薏米山楂泡水喝的功效

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养生调理脾胃很重要茯苓、芡实、莲子、陈皮、薏米、山楂和杏仁等成分,这些都是传统中医认为对脾胃有益的食材。在中医理论中,脾胃被称为后天之本,它们的健康状况对我们的消化和吸收能力起着重要作用。如果脾胃功能不好,就容易出现胃胀、打嗝、口气重等问题,还可能引发失眠多梦等不适症状。其...

自制健脾八珍丸相传清代一个医生有个方子,它“不寒不热,平和温补之方,扶养脾胃为主,屡有奇效”,乾隆一直服用这个养生方子,这便是【健脾八珍丸】前身 By 辰妈食养用料党参 25克薏米 35克山药 45克茯苓 30克芡实 30克白扁豆 30克山楂 10克麦芽 35克莲子 45克做法步骤1、先把食材用麦麸炒一下...

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9款女生都爱喝的中药奶茶,好喝又健康你却养的水润发光~1.润肤--玫瑰红枣枸杞奶茶玫瑰+红枣+枸杞+蜂蜜+牛奶2.清热一茉莉花胎菊奶茶茉莉花+金银花+胎菊+枸杞+冰糖+牛奶3.开胃--桂花山楂陈皮奶茶桂花+陈皮+山楂+枸杞+冰糖+牛奶4.祛湿一赤小豆薏米芡实奶茶赤小豆+红枣+枸杞+芡实+茯苓+薏米+牛奶5.养颜--红豆百合...