孕妇饮食需要搭配哪些

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≡(▔﹏▔)≡ 准妈妈患有脂肪肝 饮食有哪些注意点减轻脂肪肝的准妈妈要注意三大营养素的合理搭配,即蛋白质、脂肪和糖。在日常饮食中要注意增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量限制糖的摄入。需要提醒的是,患有脂肪肝的准妈妈应以低脂饮食为宜,并且在选择摄入的脂肪时要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些不...

海鲜虽美味,忌口也不少,请减少这3类饮食与海货的搭配,当心生病像是孕妇、肝病患者还有过敏人士都只能够望“海”兴叹。除了特定的人群之外,海鲜也不能够和一些特定的饮食搭配,若是把这些互相“不对付”的材料混在了一起,轻则诱发肠胃不适,重则让人食物中毒甚至是罹患大病。在食用海鲜的时候,请注意这3类饮食不能和海鲜相搭,或许会对健...

良品铺子“春日营养周”活动走进社区推广全国 开启健康饮食科普...春天应该怎么吃,才对身体最好?营养早餐该如何搭配?如何满足孕产妇及孩子等不同人群饮食需求?…为贯彻落实健康中国战略,助推南昌市国家... 在社区开展健康饮食科普知识宣传活动。下一步,该活动将陆续走进全国更多社区,满足更多居民健康饮食需要,用美味感动更多消费者。(图片来...