木耳焯水要多久才熟_木耳焯水要多久才熟

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西兰花炒得美味又营养的秘诀:避免直接烹炒与焯水,掌握这招即可!下入提前泡发好的木耳焯水三分钟,然后捞出过凉水,挤干水分备用。 9. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,接着加入西红柿翻炒片刻。此时可以先加盐帮助西红柿更快出汁。待汁水丰富后再加入西兰花、木耳以及红椒块,大火快速翻炒约一分钟。最后调入生抽、素蚝油,并淋少许水淀粉勾芡,再次...

干豆腐炒木耳白菜用料干豆腐 2张白菜 4片泡发木耳 适量生抽 2勺葱 一节盐 适量鸡精 1小勺金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量做法步骤1、准备食材,木耳提前泡发,干豆腐切菱形片,白菜帮和叶分开切备用。2、将木耳焯水捞出控干备用。3、将干豆腐焯水捞出控干备用。4、锅中放入适量的金龙鱼外婆乡小榨...

ˋ▽ˊ 凉拌蛋皮木耳好吃又好做,营养健康的小菜。By 飘雪的季节lx用料鸡蛋 1个木耳 4克胡萝卜 半根盐 1克生抽 1勺山茶油 4克米醋 2勺做法步骤1、原料准备。2、黑木耳泡发焯水捞出切丝,胡萝卜切丝,鸡蛋去壳打散摊成蛋皮切丝,蒜切碎。3、鸡蛋,黑木耳,胡萝卜倒入盆中。4、加入蒜碎。5、加入盐,生抽,米...

西葫芦木耳炒鸡蛋By 晓筱家用料西葫芦 1个泡发木耳 适量克鸡蛋 2个大蒜 2瓣胡萝卜 半根做法步骤1、准备食材如图,木耳提前泡发备用2、鸡蛋炒熟盛出备用3、起锅烧油,炒香蒜末4、木耳胡萝卜提前焯水断生备用5、加入胡萝卜木耳翻炒均匀6、加入西葫芦翻炒均匀,加入适量生抽调味7、加入适量太太...

˙０˙ 木耳炒肉日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料猪肉 200克木耳 200克酱油 2勺料酒 1勺青辣椒 1个小米椒 1个蒜 2瓣盐 适量做法步骤1、猪肉切片,放入生抽、胡椒粉、盐、淀粉抓拌均匀,再用食用油封住水分; 木耳提前泡发后焯水2分钟备用; 热锅凉油,放入花椒粉、肉片翻炒至变色,放入蒜末...

木耳炒肉片By 薯条沾腐乳用料瘦肉 200克焯水后的黑木耳 150克食用油 30克蒜 4瓣花椒粒 约26粒香菜 2根豪吉椒辣川香汁 20克豪吉鸡精 2克【腌肉调料... 放入黑木耳9、放入豪吉椒辣川香汁、豪吉鸡精。豪吉鸡精,雀巢标准甄选原料,以纯正鸡鲜,搭配多种川式香辛料,鲜香复合,时刻美味让每一道菜...

九月养生指南:少食西瓜,优选冠军食材 助力营养满分吸收荷兰豆炒虾仁 食材:荷兰豆、虾仁、生抽、蚝油、胡椒粉、生粉、姜、黑木耳 做法: 1、虾仁腌制:生抽、蚝油、胡椒粉、生粉,姜磨成汁,加入少许去腥增香。(推荐购买研磨碗) 2、胡萝卜焯水4分钟,荷兰豆和黑木耳焯水2分钟后捞出。 3、热锅冷油,煎熟虾仁(约1-2分钟,颜色变化后盛出) 4、...

九月养生新选择:告别西瓜,拥抱八款超级食物,助您营养满分吸收好!胡萝卜焯水4分钟,荷兰豆和黑木耳焯水2分钟,一起捞出。 3、热锅冷油,煎熟虾仁(1-2分钟,具体没看,变色了就盛出) 4、锅不用洗,煎虾仁的底油很... 加入清水盖上盖子,炖煮半个小时。 3、时间到,再放入冬瓜继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花和枸杞子,即可...

麻辣香锅女儿爱吃的菜By 睿丽郡主用料蔬菜 适量肉丸 适量耗油 1勺麻辣香锅底料 半包郫县豆瓣酱 1大勺做法步骤1、准备菜蔬,焯水断生2、玉米,鹌鹑蛋蒸熟,备用3、各类丸子,黑木耳泡发煮熟4、准备鸡胸肉,虾仁5、麻辣香锅底料一份6、将底料加葱姜蒜煸炒,放入各种材料,炒熟出锅。小贴士菜蔬...

必备6宝,冬日也能轻盈如初!揭秘防燥润肺的秘诀一、山药 推荐食谱:山药炒木耳 所需食材:山药一根,胡萝卜一小段,尖椒半个,木耳适量 制作过程: 1、将木耳泡发后洗净。山药、胡萝卜和尖椒切片。 2、锅中加水并放入少量盐(增加基础风味),加入几滴白醋(防止山药氧化变黑)。水开后,加入山药、胡萝卜和木耳焯水一分钟,随后捞出备用。...