啥菜好吃有营养孩子爱吃

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冬至聚餐,做这八道菜就够,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃大火烧开后转小火炖煮 30 分钟左右。 5. 加入玉米、胡萝卜继续炖煮 20 分钟左右,至食材软烂。 6. 根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉调味,大火收汁即可。 这八道菜营养丰富,口感鲜美,无论是大人还是小孩都会喜欢。在冬至这个特殊的日子里,为家人做上一桌丰盛的菜肴,一起享受温馨...

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孩子爱吃葱花发面饼,妈妈早起半小时,轻松烙一锅,松软美味好吃家里有小朋友的,也建议多给吃一些发酵的面食,松软好吃,对孩子的脾胃消化也很好,营养易吸收,做法也不难,最重要的是,大部分孩子都爱吃。我家也是各种法子换着吃面食,馒头、花卷、发面饼等等,想吃就做点。一起来看看今天这款葱花发面小饼是怎么做的吧! 【葱花发面饼】 【食材清...

做这八道菜就够了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃那么今天就给大家推荐8道好吃又好做的家常菜,既营养又美味,适合全家人吃。 大人小孩都爱吃的菜一:香辣田螺 然后加一勺专门炒田螺用的香辣酱,这种酱一般鸡肉店都有卖,一勺即可,然后炒匀加盖焖一会儿。 焖制时可以切点葱花,然后将焖好的田螺盛出来加点蒜末香葱和红油提味即可...

?▽? 家里来客人做这八道菜就够了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃

春天多吃“5大黄金菜”,营养鲜嫩,美味好吃,孩子爱吃长个快下面就给大家分享了适合春天吃的“5大黄金菜”,这些美味的蔬菜不仅简单易做,还能让孩子爱吃、长得快。 维生素C冠军——甜椒 推荐食... 磷等多种营养成分。莴笋叶的维生素c含量比茎要高15倍,因此建议大家不要轻易丢弃莴笋叶。 推荐食谱【凉拌莴笋】 1、莴笋切长方形的...

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八道开胃家常菜,我家孩子特别爱吃,大火蒸一蒸,营养好吃不上火而且很多孩子挑食不爱吃饭,时间久了,身体就不能补充足够的营养,助力孩子成长。今天分享八道开胃家常菜,都是我家孩子特别爱吃的,做法很简单,厨房小白也能轻松掌握,只需要大火蒸一蒸,出锅就是一道孩子们爱吃的蒸菜,营养好吃不上火,妈妈们一起来学习一下吧!一、冬瓜蒸肉末准备食...

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孩子挑食,试试这八道家常菜,营养美味孩子爱吃,助力健康成长大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。现在的生活条件好了,孩子们的零花钱也多了,每天都可以吃到自己想吃的东西,可是也有很多... 好吃的,还是不爱吃,孩子的健康和身高都成为现代家长们焦虑的问题。如果你家孩子也挑食,不妨来试试我们家孩子常吃的八道食谱吧,营养又美...

＞▂＜ 跟着网友学的早餐搭配太棒了!营养又好吃!颜值还高!吃得开心!分享12款早餐营养搭配!大人小孩都爱吃!营养均衡! 跟着网友学着做早餐,颜值高又好吃!给生活添加点仪式感!生活更美好哦! 小朋友也非常喜欢吃!家里有小朋友的姐妹们!收藏起来慢慢学! 1.【蒸蛋+椰蓉花卷+虾饼+牛肉饼+苹果】 2.【潮汕海鲜粥+鸡蛋+酱香饼+苹果】 3.【紫薯米糊+拇指...

妈妈做的这八道菜,在朋友圈火了,荤素搭配营养高,孩子都爱吃大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。每个孩子的茁壮成长,都离不开父母在背后付出的努力,特别是妈妈,每天都在为孩子吃什么而绞尽脑汁。今天分享八道菜,荤素搭配营养美味,发到朋友圈,朋友纷纷夸你厨艺好,都是孩子爱吃的菜,不挑食吃得香,长得壮实。 一、木须肉 ...

冬天多吃这八道肉菜,好吃不腻营养高,家人都爱吃,增强免疫力冬天需要进补营养,要多吃暖身的肉菜,驱寒保暖,身体暖和了,气血顺畅了,身体更健康。冬天,给家人安排这八道肉菜,好吃不腻营养高,大人和小孩都爱吃,增强体质,健康过寒冬。下面,我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。 一、香辣鸡腿 准备食材:小鸡腿,小米辣,青线椒,姜片,葱段,姜末,蒜...