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搞笑GIF搞笑图：神级减肥行动只能帮到你这里了！做好了就是烫发；如果没做完，那就是火葬。我怕我脱下大棉袄给我穿上。我穿着我的粉红色小夹克，虽然我很感动，但我还是想笑。神减肥行动只能帮你到这里了！脏了，刷一下。也许这就是嫁给爱情的样子。选定段落1。我最好的朋友邀请我去她家吃饭。看到闺蜜炒了一桌子菜：辣子鸡，糖醋鱼，红烧。

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⊙＾⊙ 我控制体重的三个阶段作者：蓝骨头2016不谈技巧、动作、食谱。不要试图从网上找一套减肥动作，买一套减肥食谱，然后买一套衣服去练。因为那玩意儿是别人经验的总结，不一定适合你。想减，就得根据自己的情况找一个适合自己的。有决心，有计划，有行动，才能减肥成功。多数人.

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ˇ△ˇ 跳绳：一种便捷的健身方式【来源：苏州市体育局_体育研究】跳绳是一种高效的减脂瘦身运动。除了增强全身肌肉，消除臀部和大腿的多余脂肪，还能保持身材，使动作敏捷，稳定身体重心。测试表明，每分钟跳140次，持续10分钟，相当于慢跑30分钟。一、跳绳的好处1。提高心肺功能：跳.