一天吃两个橘子碳水够了吗

￣□￣｜｜ *** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

柑橘的营养成分作者:值友7269335020橘子富含维生素C,同时还含有维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E等多种维生素,同时还有碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、有机酸、膳食纤维、钙、铁和锌等矿物质。以下为维生素相关作用:1. 维生素C:橘子每100g可食部分中,含有维生素C大约50mg。维...

∪▽∪ 我的减脂早餐营养丰富轻卡我吃的最常见的是生菜和黄瓜,简单又方便,生吃就行,然后是水果,我一般是橘子橙子,一般家里有啥我就吃啥,今天是橘子,很方便,皮剥一下就好了,还有蛋白质,早餐我都是鸡蛋代替还会加一杯纯牛奶搭配,最后是碳水了,一般是玉米,红薯,今天是红薯,这些食材都是很简单方便的,而且不需要深...

?△?

双11买的这款墨鱼干美味可口,营养丰富作者:暴躁的橘子冬天来了,气温也在逐渐降低,在这个寒冷的季节里,我们可以通过食物来滋补身体,增强自身的免疫力,以应对冬天的寒冷,而炖汤... 碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,所以成为大家喜爱的一款食物,而墨鱼干就是鲜墨鱼加工制成的干制品。下面就来介绍一下双11我购买...