减肥期间食量越来越大怎么回事

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吃得越少越能减肥吗?医生揭示,这几种饮食方式才是健康减重之道食量更为重要,很多人在减肥期间,只关注热量的减少,却忽视了营养的均衡,这就容易导致身体缺乏一些重要的微量元素和营养素。 我有一位患者,长期坚持低热量饮食,然而她的饮食中缺乏足够的蛋白质和必需脂肪酸,虽然她的体重有所下降,但她的皮肤变得干燥,头发掉得越来越多,甚至经常...

╯﹏╰ 谣言粉碎机 | 胃会越撑越大,越饿越小?不少减肥的人第一步往往就是饿着自己,认为饿着饿着就会把胃饿小了。的确,很多人都会发现吃得多了,似乎胃会变大,饭量也会变大。少吃几顿,饭量就会变小,多吃几口就有了饱腹感。难道我们的胃真的会像气球一样越撑越大,越饿越小吗? 潍城区人民医院全科医疗科主治医师邓桂香表示...

大张伟夫妇商场被偶遇,44岁刘迎背影单薄好多,减肥到标准体重他曾在节目中爆料为了减肥一天只吃一顿饭,而且,即便吃饭,食量也不会太大。所以,已经41岁的他不仅没有中年发福,反而还越来越瘦了。 再看刘迎,同样一身黑色穿搭的她打扮也格外朴素。近照中背影单薄好多的刘迎看起来比老公瘦的还多。 很多人都知道刘迎之前属于偏胖体型,身高近...