红豆薏米粥家常做法_红豆薏米粥家常做法

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(#｀′)凸 赤小豆薏米粥这个粥具有健脾养胃、利水消肿的功效。既能当饭吃,又能做茶饮。By 薯条沾腐乳用料赤小豆 适量薏米 适量黑糯米 适量陈皮丝 少许黄冰糖 适量饮用水 适量做法步骤1、等量的赤小豆薏米炒几分钟,放入高压锅中2、加入和赤小豆等量的黑糯米3、淘洗干净4、放入陈皮5、加入适量饮用...

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∪０∪ 红豆薏米粥今天用红豆、薏米、铁棍山药片煮一锅养心红豆薏米山药粥,入喉甘甜,红豆搭配薏米、山药片还能祛湿消肿,健脾养胃;隔三差五来一碗,好处一箩筐～By 眉眉健康厨房用料红豆 150g薏仁米 100g清水 1000ml铁棍山药片 100g云南老冰糖 1块做法步骤1、食材 红豆150克|薏仁米100克 清水...

秋天要多给家人吃这3碗粥,祛湿健脾,增强抵抗力,不懂吃就亏了煮等清淡的做法。在这个季节里,喝一碗热气腾腾的粥,不仅可以暖胃养胃,还可以补充营养,增强抵抗力。今天,我要为您介绍3种适合秋天喝的粥的做法,它们分别是红豆薏米粥、鲜虾粥和南瓜燕麦粥。这3种粥都有各自的特色和功效,而且做法简单易学,相信您一定会喜欢的。下面,让我们一...

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╯▂╰ 朋克养生粥作者:多多2380养生girl的食谱|美白祛湿、补血养颜的奶香红豆薏米粥红豆、薏米有美容养颜、补血、抗衰老等功效,再加入一些五谷杂粮,口感更好,也更有营养,做法很简单,上班族也非常合适,加入牛奶的红豆薏米粥,散发着淡淡奶香,要比奶茶更好喝哦~食材:红豆1把黑米1把薏米1把红枣几...

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