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花生是公认的“长寿果”,养胃防癌都在行!但4类人千万别碰,否则吃成...花生大家都不陌生,而且很多人都喜欢吃。 人们喜欢花生,主要原因是好吃美味,但事实上,花生不仅味道好,它的营养成分也超乎你想象。 花生是公认的“长寿果”,养胃防癌都在行! 花生营养丰富、物美价廉,是我国传统的保健坚果,享有“长寿果”的美称。 中医认为,花生味甘,性平,有补脾...

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花生和它天生一对!每天吃10颗,一身轻松,2分钟就能学会!“麻屋子,红帐子,里面住个白胖子”猜猜是啥吃的?没错,就是地里拔出来的花生! 花生,不仅好吃,还是个宝贝呢!虽然外表看起来不起眼,营养可是非常丰富的!而且素有“长寿果”、“素中之荤”的美誉。 咱们家常吃花生,通常都是水煮、五香卤制、炒花生米,但其实花生还有个“绝配...

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一补脑、二补钙、三延缓衰老!每天一小把,好吃还营养说起"长寿果”,花生是最好的代表了,别看它普通,但花生的好处却非常多。比如吃花生可以促进大脑发育,也就有了花生补脑的说法。那是因为它... 下面就给大家分享5道花生的好吃做法,一起来看看吧!推荐食谱【糖霜花生】1、 花生米300克洗净,放入碗中,打一颗鸡蛋放150克玉米淀粉,搅拌...

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