怎么样做凉拌莲菜_怎么样做凉拌莲菜

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

?△? 凉拌莲藕By 钟钟呀用料莲藕 节小辣椒 6个蒜头 五瓣冰凉开 750g盐 2g白糖 10g辣椒油 5g蚝油 10g香油 10g香菜、芝麻 少许凉拌醋 2勺做法步骤1、把莲藕切片,水开下锅煮三分钟,然后放入准备好的冰凉开里浸泡半小时左右2、把自己喜欢的配菜备好(去籽柠檬片,小米辣,蒜泥,香菜,洋葱)3、把配菜...

⊙﹏⊙‖∣° 凉拌黄瓜莲藕5分钟完成 巨好吃的凉拌黄瓜莲藕!清脆爽口 今天分享的是巨好吃的凉拌黄瓜,爽口开胃,多吃不 胖,做法简单,你快试试吧![比心][比心]By 美食飞行模式用料黄瓜 1根莲藕 一节小米椒 2个香菜 3根大蒜 3瓣酱油 适量蚝油 适量食盐 适量味精 适量白醋 适量香油 适量做法步骤1、简单开胃菜2、...

＋ω＋ 凉拌莲藕海带天气开始热了,凉拌菜又开始上了。这种天气闷热,又吃不下饭的时候来碗酸辣开胃的凉拌菜再好不过了…By 薇橙柳用料莲藕 500g海带 200克蒜头 五瓣白糖 5g盐 2g白醋 10g蚝油 10g葱花 3根姜沫 适量自制辣椒酱 两勺酱油 2勺做法步骤1、准备好材料 ①海带用大片干的那种,泡来后切丝...

凉拌虾仁莲藕西兰花By 珍aslt用料虾仁 200克西兰花 100个盐 适量食用油 适量做法步骤1、西兰花胡萝卜莲藕清洗干净,虾仁去虾线2、锅里加水煮开,放入蔬菜焯水,虾仁也煮熟,全部捞出过一遍冰水3、装盘加入太太乐鲜鸡汁,翻拌均匀即可享受美味啦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果...

莲藕的魅力:从营养价值到美味凉拌藕片莲藕还富含膳食纤维,有助于维持消化系统的健康。莲藕的食用方法多种多样,既可炒可煮,又可做成汤。但在这篇文章中,我们将着重介绍如何制作一道美味的凉拌藕片。如果想要长时间保存,可以将凉拌藕片放入密封容器中,放入冰箱冷冻。食用前先取出解冻,再放入蒸锅中蒸熟即可。莲藕...

中秋佳节~~吃个凉拌菜吧!作者:笛宝宝5002 凉拌莲藕不是调料放的多就越好吃,今天就分享一个超简单的做法。不用复杂的调料做出来也是非常的不错,起来看看吧,首先往大盆里加入清水。接着加入一小勺食用盐,再加入小勺白醋然后用筷子把盐,白醋,搅拌均匀,莲藕这样给它切成厚度约3mm的片,不要切的太厚 ,也...

初春常吃4道“清肠菜”,清肠养生,营养健康,健健康康每一天1、莲藕排骨汤! 2、蕌头炒肉! 3、芦笋烧口蘑! 4、凉拌莴笋!

难怪饭店的凉拌藕片那么好吃?大厨教你小诀窍,清脆爽口不发黑难怪饭店的凉拌藕片那么好吃?大厨教你小诀窍,清脆爽口不发黑。秋冬季,是大白菜的天下,也是食藕的季节。藕可补益气血,可润肤滋阴,可提高免疫力可抗衰老。所以人人皆可食用,尤其是体弱之人和女人。藕的做法很多,凉拌藕片和莲藕汤最为常见。其中的凉拌藕片,做法简单又快捷,买一...

劝你多吃莲藕的理由,1个就够了!莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的,有没有流口水呀!俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”。现在正是吃藕的季节,自然不能错过,趁着“藕”遇的机会多吃点。莲藕的营养怎么样?莲藕...

炖莲藕汤,炖不烂还发黑?掌握2个关键,莲藕白净粉糯,汤汁香浓莲藕,比较多的做法就是凉拌、炒制,莲藕汤大家喜欢吗?夏天出汗多,多补水很关键,多喝点清爽的汤,相当过瘾。用莲藕来煲汤,可以搭配排骨一起... 买上1节莲藕,买上10几元的排骨,炖出一锅营养丰富、口感鲜美的汤。只不过在炖的时候,有人就发现问题了,我炖出来的莲藕,怎么炖不烂,颜色还...

≥ω≤