木耳焯水焯几分钟能熟_木耳焯水焯几分钟能熟

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国庆节家宴推荐:8道硬菜,荤素搭配经济实惠木须肉 食材:猪瘦肉、鸡蛋、黑木耳、干黄花菜、黄瓜。 制作步骤: 1. 将黑木耳和干黄花菜用温水浸泡至软化。 2. 处理好黑木耳和干黄花菜,然后将黄花菜切一刀。将黄瓜切片,将鸡蛋打散,将猪瘦肉切片,加入姜末、料酒、生抽、淀粉拌匀,腌制5分钟。 3. 先将黑木耳和干黄花菜焯水,捞出...

素什锦By 虑慧用料菠菜 1把花菜 200克干木耳 10几朵豆皮 100克生抽 1勺盐 适量花椒 10粒干辣椒 2个做法步骤1、所需食材:木耳,菠菜,花菜,豆皮。2、木耳提前泡发。3、花菜洗净撕成小朵。4、菠菜洗净,去掉根部。5、豆皮先泡发,再过油炸成金黄。6、开锅烧水,水开后先放木耳焯水一分钟,...

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九月养生新选择:告别西瓜,拥抱八款超级食物,助您营养满分吸收好!荷兰豆炒虾仁 食材:荷兰豆、虾仁、生抽、蚝油、胡椒粉、生粉、姜、黑木耳 做法: 1、腌虾仁:生抽、蚝油、胡椒粉、生粉,姜磨成汁,放一点去腥增长(家里买个研磨碗,强烈推荐。) 2、胡萝卜焯水4分钟,荷兰豆和黑木耳焯水2分钟,一起捞出。 3、热锅冷油,煎熟虾仁(1-2分钟,具体没看,变色...

ˋ０ˊ 白菜炒虾By 离离原上小丁火用料博山白菜 400克虾 180克葱 1段姜 2片干辣椒 3个酱油 少许木耳 少许盐 少许味精 适量做法步骤1、白菜切成片,鲜虾挑出虾线,清洗干净,木耳焯水洗净备用2、白菜热水焯过过凉,攥干备用3、锅烧油,油热后放入葱姜干辣椒爆锅,爆出香味4、放入白菜大火爆炒,加入木...

洋葱木耳炒鸡蛋日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料紫洋葱 1个鸡蛋 4个泡好的木耳 几朵尖椒 1个生抽 1勺蚝油1勺 老抽 半勺盐 1克淀粉 1勺水 适量做法步骤1、木耳提前泡发后焯水两分钟备用; 碗汁:一勺生抽、一勺蚝油、一点点盐、半勺淀粉、小半碗清水搅拌均匀; 热锅凉油鸡蛋炒熟备用;2、...

凉拌木耳这道解腻凉菜没有人不喜欢吃吧 四季都可以吃 做法也超级简单 格外适合大鱼大肉的年底呢By 臻鲜用料木耳 适量臻鲜红油辣子 一大勺香葱 少许蒜瓣 3-4瓣白糖 一勺生抽 两勺香油 半勺香醋 一勺洋葱 半个青红辣椒 两个做法步骤1、锅内水烧开 下入木耳焯水一分钟 捞出过凉水 让木耳更...

九月养生指南:少食西瓜,优选冠军食材 助力营养满分吸收荷兰豆炒虾仁 食材:荷兰豆、虾仁、生抽、蚝油、胡椒粉、生粉、姜、黑木耳 做法: 1、虾仁腌制:生抽、蚝油、胡椒粉、生粉,姜磨成汁,加入少许去腥增香。(推荐购买研磨碗) 2、胡萝卜焯水4分钟,荷兰豆和黑木耳焯水2分钟后捞出。 3、热锅冷油,煎熟虾仁(约1-2分钟,颜色变化后盛出) 4、...

必备6宝,冬日也能轻盈如初!揭秘防燥润肺的秘诀一、山药 推荐食谱:山药炒木耳 所需食材:山药一根,胡萝卜一小段,尖椒半个,木耳适量 制作过程: 1、将木耳泡发后洗净。山药、胡萝卜和尖椒切片。 2、锅中加水并放入少量盐(增加基础风味),加入几滴白醋(防止山药氧化变黑)。水开后,加入山药、胡萝卜和木耳焯水一分钟,随后捞出备用。...

∪﹏∪ 腐竹炒肉腐竹和黑木耳提前泡发,青椒切块,五花肉切块2、生姜大蒜切好备用3、腐竹和黑木耳焯水四五分钟,放凉备用4、热锅冷油,加入姜蒜爆香5、加入五花肉煸炒6、炒至变色7、加入腐竹和黑木耳翻炒8、加入太太乐鸡汁翻炒9、加入味极鲜酱油翻炒10、加入青椒炒一会11、加适量清水,煮开...