木耳炒腐竹怎样做才好吃

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?▽? 木耳这样做,简单一炒就做好,营养丰富,脆嫩好吃,吃了就上瘾准备食材: 腐竹、木耳、葱姜蒜、干辣椒段、酱油、素蚝油、清水、盐、味精 具体做法: 1.朋友们,大家好,今天我们做一道快手菜,腐竹炒木耳,整道菜清淡好吃,营养丰富,省时省力。准备200克泡发好的木耳,200克腐竹、葱姜蒜、干辣椒段,泡好的腐竹切刀切段,木耳无需处理,切好之后装盘。...

提供半个月在家里做饭灵感,普普通通的家常菜,吃得肚子饱饱【炒上海青,火腿木耳炒鸡蛋,青菜瘦肉粥】 【腐竹牛肉,番茄炒鸡蛋,炒上海青】 【洋葱炒鸡肉,椒盐土豆香肠口蘑,虾仁杂锦菜】 【青椒炒鸡蛋,炒娃娃菜,牛肉土豆煲】 【肥牛金汤,蒜蓉苋菜,番茄炒鸡蛋】 【炸鸡块,青椒炒红萝卜丝,青椒炒肉丝】 【裙带菜猪骨汤,炸肉丸,煎蛋饼】 【蒜蓉皮...

2分钟泡发腐竹、干木耳,只需一个小技巧~问:素食干货如何快速泡发? 诸如干香菇、干木耳、干银耳、干腐竹、干海带…这些食物在烹饪前都需要一个基本的预处理:泡发。 一般来说,这些食材的泡发时间多在半小时到一小时不等。 如果没有提前准备,即时您着急烹饪,往往也得耐着性子等待。 事实上,有一个快速的泡发方法,让您...

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ˇ△ˇ 奶白菜炒腐竹By 美美生活小能手用料奶白菜 150克腐竹 100克黑木耳 70克胡萝卜 50克葱白 15克太太乐蘑菇精 1罐做法步骤1、腐竹和黑木耳断生2、炒香胡萝卜3、炒软奶白菜4、将黑木耳和腐竹炒香5、调味阶段6、搅拌均匀开动小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都有技巧,我...

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∪▂∪ 快来看,好吃好便宜的营养菜谱作者:好吃易做欢迎关注《好吃易做》查看更多精彩内容:恭喜你,终于找到吃货根据地,我们以美食为乐,正所谓独乐乐不如众乐乐,如有做菜遇到各种问题可以在评论区留言,也可以分享做菜当中遇到的趣事 木耳腐竹炒莲藕 -材 料-莲藕1节、干木耳5朵干腐竹20克、姜末适量盐、鲜蔬粉适量...

年长者如何强健骨骼?多吃这5种食物,让腿脚更有劲!以下推荐五款美味又营养的菜肴:鲜豆腐烧木耳、肉沫洋葱炒鸡蛋、清蒸鳕鱼、肉沫焖腐竹和鲫鱼豆腐汤。 一、鲜豆腐烧木耳 材料准备 鲜豆腐:300克;干木耳:适量(提前泡发);青葱:2根(切段);姜:3片(切丝);大蒜:2瓣(切末);生抽:1汤匙;料酒:1汤匙;食用油:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;鸡精(可选):适...

夏天建议多吃此菜,人称“素中荤”,富含优质蛋白,补钙还健脑1、腐竹炒木耳! 2、凉拌腐竹! 3、腐竹炖牛腩! 4、肉沫腐竹!

高考前给孩子增加营养,建议少吃海鲜,多吃5道菜,助力考试1、西兰花豆腐煎蛋! 2、腐竹炒木耳! 3、五花肉炒芥兰! 4、菠菜拌金针菇! 5、茴香蚕豆!

孩子伙食马虎不得,分享8道套餐,来看看好不好大家来看看做的怎么样,喜欢的朋友可以学习参考一下。 第一道:蛏子炒丝瓜+牛肉西兰花+大杂烩汤+鲜榨橙汁。 第二道:黑椒牛肉杏鲍菇+丝瓜炒毛豆+虾滑紫菜鸡蛋汤+香蕉奶。 第三道:辣椒炒大肠+松仁玉米+白灼西兰花+牛奶。 第四道:木耳腐竹凉拌菜+海带冬瓜排骨汤+白灼基围虾+青...

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我家常做的一道菜,营养丰富味道好,开胃下饭,值得常吃把食材炒香后,先把调好的酱汁倒入锅中,翻炒一下后盖上盖子炖煮入味,炖煮大约5分钟左右即可。然后开盖用大火不停地多翻炒几下,让其快速收汁,这样酱汁浓稠后更易挂在食材上,既美观又好吃。★ 不适合吃的人群 ★1、过敏人群:本身就对芹菜、腐竹、红彩椒、木耳等食材过敏的人,食...