吃什么降血糖血脂胆固醇_吃什么降血糖血脂胆固醇

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╯▂╰ 吃1斤等于10只鸡!降脂降糖,还降胆固醇,建议中老年人常吃又为何特别适宜中老年人食用呢?让我们一探究竟。首先,魔芋性凉,口感温和,能够滋养心脏和肝脏,具有降低血脂和血糖、促进肠道健康、减肥和降低胆固醇等多种功效。具体来说:降低血脂和血糖:魔芋中的葡萄甘露聚糖成分有助于降低血脂,同时其富含的水溶性纤维能够减缓糖分吸收,帮...

多吃黑木耳能降血压降血脂吗?迄今为止,还没有任何一种食物,有明确的降血压的药理证据。目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分),但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。(科学辟谣 微博)

中新真探:多吃黑木耳能降血压降血脂吗?中新网12月22日电 迄今为止,还没有任何一种食物,有明确的降血压的药理证据。目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分),但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)