吃什么凉拌菜可以下火_吃什么凉拌菜可以下火

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

ˇ﹏ˇ 6月湿热,多吃这6道菜,一排毒,二清火,三增强抵抗力,不懂可惜在这里和大家分享6道清火排毒的凉拌菜,做法简单又好吃,一起看看! 一:凉拌豆腐皮 凉拌豆腐皮的做法:材料:香菜少许,豆腐皮(千张),葱末,生抽,香油,盐少许。 1,把豆腐皮稍微一烫,切成条状,小葱切末,香菜切末,一起放入盆里,加入生抽,盐,香油。 2,充分的搅拌均匀,直接上桌就可以了...

5月不要错过这个野菜,简单一拌,下火又解暑,好处不是一点半点凉拌苦苣菜,顾名思义,是以苦苣菜为主要原料的凉拌菜。苦苣菜,又称为苦菜、凉菜,是一种生长在田野、山坡的野生蔬菜。它的叶片翠绿鲜嫩,口感略带苦涩,但正是这种独特的苦味,使得凉拌苦苣菜具有了清凉解暑、下火明目的功效。在炎炎夏日里,一碗凉拌苦苣菜,不仅能够为人们带来一...

入伏后,常吃这种菜,身体舒畅一身轻去火的甜品,像绿豆海带、玉米糖水等等,但是大家在夏天喝太多冷饮会导致脾胃受凉。因此我们可以转变一下饮食的种类,把清热解暑的甜品里的食材融入到一日三餐中,既能给身体补充营养,也能更好地保养身体。海带的做法多种多样,可以做成甜品,可以做成汤,还能做凉拌菜,但是今天厨...