老年人适合吃什么补品增加营养

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

蔬菜中的“降糖药”,才2元一斤,高钾低钠营养全,中老人要多吃作者:徐徐爱美食回老家的时候,大家都喜欢带些什么呢?多数人都会选择高档水果、营养补品之类的吧!我们家老人都有退休金,在经济上比我们... 增强胰岛素的活性,对控制血糖水平,十分有益。因此,莴笋也被称为蔬菜中的“降糖药”,家有中老年人可以多吃一些莴笋。今天给大家推荐的是...

5月必吃的全能蔬菜,比羊肉还滋补,随手一炒,鲜嫩营养又好吃猜到是什么了吗?没错,其实它就是茭白,是老年人的天然营养补品,保护身体健康才能长寿,减肥人士对它也是爱不释手。茭白是5月份的时令蔬菜,这个时候的茭白最为鲜嫩多汁,味道清甜爽口。茭白的做法很多,可以炒、煮、炖、腌等。下面为大家介绍一道非常适合老年人食用的茭白美食菜...

●ω●

挪威北极鳕鱼小炒适宜多种烹饪方式,营养丰富优质,是冬季老人小孩的最佳滋补品,自然鲜香。By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证达人】用料挪威北极鳕鱼 250克胡萝卜 1根青椒 1个山药 100克葱 10克姜 2片蒜 10克生抽 2勺食用油 4勺盐 2克蚝油 1勺面粉 15克做法步骤1、食材准备好。2、挪威北极鳕...