体内血热的人吃什么食物最好_体内血热的人吃什么食物最好

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血热要吃什么好？这些食物值得推荐高清歌副主任医师上海市第六人民医院一、香蕉败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。二、雪梨据《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。三、西瓜西瓜是败火的利器，素有"吃上两块瓜，药物不用抓"的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。四、苦瓜苦瓜也称为凉瓜，味苦性寒，有清热凉血、排毒利尿、解劳清心、降压降糖等功效。非常适宜于血热、少尿、痤疮者食用，可凉拌、榨汁、清炒皆可。具体做法是：苦瓜1根，去瓤后，切片，放入榨汁机，加入适量凉开水，搅榨后，过滤取汁，调入适量蜂蜜搅匀饮用。每天1杯。五、鲜藕莲藕性凉，味甘多液；生用时，有极佳的清热凉血功效，主治血热、热病烦渴、流鼻血等症。血热的人，可每日早晚各饮用鲜藕汁半杯，具体做法是：生藕一节，洗净后，切块，放入榨汁机，榨汁，调入蜂蜜，搅匀饮用即可。也可直接凉拌藕片食用，或藕汁、梨汁各半杯，和匀服用。六、绿豆汤中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、有清热解毒、消暑利尿、滋润皮肤、降血脂等功效。血热者可以吃些绿豆汤，有助于缓解症状。具体做法是：绿豆150克，清水浸泡2小时后，倒入锅中，绿豆与清水比例是1:10，大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。七、菊花茶菊花，性微寒，是散风清热、解毒消炎、清肝明目的中药，对于体内火旺、血热、目涩、头痛等症，菊花均有一定的疗效，可用菊花泡水代茶饮。具体做法是：每日餐后，取5-6朵野菊花或杭白菊，冲入沸水，饮用。血热的人适合吃哪些食物赵天豫副主任医师中日友好医院[患者问]: 这几天我出现了身体多处皮肤瘙痒的症状，做了检查是因为出现了血热，血热的人适合吃哪些食物？医生答]: 血热的人适合吃粗纤维类的食物，同时也可以适当的吃一些利尿的食物。比如可以适当的吃一些白菜、芹菜以及白萝卜，也可以适当的吃一些青菜、火龙果以及冬瓜，这些食物可以补充人体消耗所需的营养物质，并且能够加快人体的代谢。促使体内的有毒物质排出，能够减少体内的毒气，有助于血热症状的恢复。

∩０∩ 血热的人吃什么好王燕主任医师中日友好医院[患者问]: 皮肤总爱出油，而且脾气特别大，脾气大的都有点难以控制，我就去看了中医，医生说是血热导致的，血热的人吃什么好？医生答]: 鸭肉、苦瓜、螃蟹、绿豆、雪梨、西瓜都是很好的清热凉血的食物。除此之外，应多吃苦瓜和莲藕，都是寒凉性的，降火效果特别好。血热吃什么食物好郑湘宏主任医师广州医科大学附属第一医院[医生答]: 血热一般建议吃一些寒凉性质的食物会比较好，比如黄瓜、苦瓜等，对于血热有一定的治疗效果。血热主要表现为口舌生疮、牙龈肿痛、大便干燥、小便黄赤等症状，饮食上避免吃辛辣、刺激性食物。其次，可以适当的吃一些寒凉的水果，比如西瓜、甜瓜、葡萄等。另外，还可以口服一些清热解毒、清热凉血的药物，以缓解症状。

血热的人吃什么好？张永霞副主任医师青海省中医院例如桑椹、首乌、熟地黄、枸杞、海参、红枣、鸡蛋、核桃、黑豆、雪梨，不要过食辛辣刺激油腻食物，不要吃寒凉生冷食物，如西瓜等，不吃不易消化的食物。其他人还搜了血热吃什么食物最好体内血热体内湿热重又血热吃什么食物好血热的人吃什么好血热吃什么水果最好血热的人喝什么茶最好。

血热的人吃什么好？杜晓霞副主任医师鹤岗市人民医院[患者问]: 医生，您好！我想问一些关于血热的问题，就是血热的人吃什么好？我不知道血热具体是什么样的情况，我去小诊所检查，医生告诉我是血热，请问我应该吃什么比较好呢？医生答]: 如果是实热，可以吃一些苦瓜、丝瓜、莲藕等清热凉血解毒的食物；严重时可服用一些清热凉血解毒的中药调理；如果是虚热，可以常吃山药、莲子、木耳、海参等滋阴清热凉血的食物调理；必要时也可以服用滋阴清热凉血的中药进行治疗。血热的人吃什么好金成龙主治医师山东省文登整骨医院血热的人可以吃清热凉血类的东西。可以喝白茅根泡水喝的。可以喝板蓝根颗粒。可以吃梨子，火龙果，还有罗汉果，这些都是比较好的，避免吃辛辣的食物，不要吃大葱，大蒜，羊肉火锅都不能吃了，避免加重病情。辣椒胡椒也不能吃的，这些也容易加重病情。要适当的多喝水。

血热吃什么水果血热体质吃什么好雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。知道了血热的人吃什么好，同时建议您多运动，血热的人不适宜做剧烈运动，应做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。血热吃什么水果好去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。蔬果给人体提供的营养包括以下几项：※1提供维生素C※2提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素※3提供多酚类保健成分，主要是类黄酮※4提供钾※5提供膳食纤维多吃荔枝易上火再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。血热的人应该吃什么？李赛群副主任医师益阳市第一中医医院可以使用清热解毒的药物，可以使用黄芩，连翘，板蓝根，栀子等。血热，是指外感热邪入血中，血行加速而异常，表现为出血、发瘀等的病理状态。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。亦称血分热。即血分有热。证见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数，法当凉血。血热亦是小儿发热证型之一。通过清热解毒凉血的药物可以改善。