如何正常饮食祛除痰湿瘀堵

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雨水时节,怎么做有利于健脾除湿?怎么做有利于健脾除湿?答:雨水节气,天地间初升的阳气尚十分微弱,阴寒湿冷,防寒保暖仍是防病养病的基本措施。雨水节气雾露、降雨较多,空气潮湿,此时应谨护阳气,防止寒湿侵表和内生湿气。除了防寒保暖,还需要调养脾胃。脾胃为后天之本,脾胃一伤,阳气则虚,痰湿内生,应注意饮食清...

痰湿过重,身体疲倦,腹痛腹泻?不妨试试这3种医家常用中药材在当下这个物质条件飞速发展的年代,大鱼大肉早已成为了大家的一种饮食常态,甚至有些人在日常的三餐中,若是没有吃到肉类,那么就感觉这顿... 那么祛除体内痰湿的作用也会更加突出。另外,该药在缓解脾虚泄泻上,也可以发挥一定功效。通常情况下,脾胃虚弱会导致湿邪病起,体内的湿气...

腹部肥胖减不掉?问题在脾胃!三种食疗方案,助您调脾胃这是怎么回事? 腹部肥胖可能是脾虚! 对于大肚腩,中医从脾胃功能的角度还有更深一层的认识。 中医认为,脂肪多是体内痰湿瘀滞聚积,肥胖反映了体内阳气虚衰、痰湿偏盛,即“多痰”和“少气”,也就是中医所说的“肥人多痰而经阻,气不运也”。 气血足的人饮食经过脾胃,把该吸收的营...