什么泡茶喝补脾_什么泡茶喝补脾

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夏日泡茶、煮粥加点它,开胃健脾、解腻助消化!关键还特美味也推荐喝陈皮茶。 用陈皮2~3片搭配麦冬4~5粒,代茶饮坚持一个月,对治疗咳嗽有不错的辅助作用。 除了用陈皮煮茶,用它煮粥也不错。 陈皮煮粥,开胃健脾也在行 夏季很多人都喜欢呆在空调房,室内外温差大,一冷一热,人们很容易出现胃肠型感冒。轻者没有胃口,吃不下饭,重者上吐下泻、...

夏季食疗宝典:常食此草,护肺健脾止咳,错过等于遗憾!夏季的高温和湿度常常让人感到胸口不适,这时可以尝试用新鲜的紫苏叶来煮汤或做菜,其有助于促进气机顺畅和胃部舒适。 在我国的某些地区,紫苏不仅被作为蔬菜食用或泡茶饮用,还因其含有的挥发性成分如紫苏醛等,能够去除食物中的腥味、增添鲜美及提升风味。日本料理中,紫苏叶常...

盛夏养生,牢记四吃、四做,让心脏更舒服健脾升阳”之功效,夏季暑热容易导致食欲不振,以鲜荷叶烧粥、干荷叶泡茶可改善症状。 二吃 金银花 金银花有疏散风热、解毒祛湿之功,有防治风热感冒之功。 将其煎汤放入热水中进行沐浴,还可起到很好的防暑作用,对痱子、疮疖等夏季易发的湿热毒病症有治疗作用。 三吃 蒲公...

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