凉拌菜20种做法腐竹_凉拌菜20种做法腐竹

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凉拌菜木耳腐竹配黄瓜夏天最爱吃的凉拌菜莫过于木耳腐竹配黄瓜了,木耳爽脆,黄瓜清甜,腐竹香嫩,加上珍选捞汁微微酸甜的口感,味道清新爽口,美味至极,真是怡然自得呀!By 海那边的椰子?用料黄瓜 1根腐竹 2–3根木耳 20克小米辣,蒜末,葱花,花椒 少许珍选捞汁 两勺蚝油 半勺白糖 半勺香油 一勺做法步骤1、...

夏日凉拌菜 凉拌腐竹木耳黄瓜作者:值友4401584082食材:黄瓜、腐竹、木耳 备菜:腐竹、木耳提前泡发,改刀清洗干净,黄瓜清洗干净 锅中水开放腐竹、木耳焯水2分钟后,过凉水并控干水分放入盘中; 黄瓜拍碎切段,撒盐腌制5分钟后,把腌出的水倒掉 ...

炒腐竹时,最忌焯水和过油!教你正确做法,腐竹Q弹爽口又入味要说有什么食材是一年四季都能吃,而且做法丰富又好吃的,那腐竹一定要占个名额。腐竹油炸之后就是脆皮腐竹,也是螺蛳粉里必不可少的灵魂配菜之一。而泡软的腐竹也可以用来制作成凉拌菜,吃起来带有一些韧劲,和酸酸辣辣的料汁拌在一起,别提有多解腻开胃了。腐竹不但好吃,营养还...

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凉拌芹菜腐竹今天做了一道清爽开胃的凉拌菜﹣西芹腐竹木耳,西芹清脆爽口,搭配腐竹和木耳,营养丰富又美味,做法也超级简单!By cocoqybk用料芹菜 200克腐竹 100克胡萝卜 半根木耳 适量太太乐鲍汁蚝油 适量太太乐鸡精 少许花椒油 半勺盐 少许做法步骤1、芹菜洗净切段2、胡萝卜去皮切片3、木耳...

腐竹拌耳子腐竹营养丰富味道好,夏天喜凉拌菜开胃清爽。 By 豆粉草海用料腐竹 3根黑耳子 5个生抽 2勺蒜 3 瓣辣椒 2个红椒油 1勺生菜 3 片做法步骤1、备好食材2、耳子腐竹先泡发好3、然后水开煮2分钟捞出来4、生菜切丝5、腐竹耳子切条6、碗里蒜辣椒加入六月鲜零添加 特级鲜生抽2勺加入红...

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凉拌腐竹黄瓜夏季畅销凉拌菜!减脂低卡走你!By 八面是Limno用料腐竹 120g黄瓜 1根香菜 适量花生 适量白芝麻 1勺珍选捞汁 3勺做法步骤1、主要食材如图所示示意。黄瓜、腐竹、香菜、捞汁。2、黄瓜洗净,去皮切小段3、腐竹用开水泡发或者捞熟,泡冷水待用。4、将黄瓜、腐竹、花生、香菜组合5...

╯▽╰ 凉拌腐竹无论春夏秋冬 凉拌菜都是解腻必备 这个凉拌料汁做法超级简单 拌啥都好吃By 臻鲜用料腐竹 适量木耳 一把黄瓜 1根臻鲜辣椒面 一袋臻鲜满口香油辣子 一大勺香菜 3棵蒜 6粒葱 一根白芝麻 15g小米辣 适量生抽 两勺香醋 一勺蚝油 一勺鸡精 一勺做法步骤1、锅中水开 将木耳和腐竹焯水2...

?▽? 爆香黄瓜拌腐竹夏天到了,不吃饿的慌,吃了又怕胖,这个凉拌菜多吃不胖哦减肥人的不二选择By 鑫妈觅食记用料黄瓜 一根腐竹 一根黑木耳 50克油炸花生米 适量做法步骤1、1、腐竹和木耳用凉水泡软,锅开焯水一分钟待用2、2、调料汁,碗中准备葱花、蒜末、白芝麻、辣椒粉,用热油激发出香味。加两勺...

＋△＋ 凉拌腐竹这样做才够味,大厨分享技巧,爽口开胃,筋道入味大家好!今天我要和大家分享一道美味的凉拌菜——凉拌腐竹。腐竹是一种营养丰富的食材,含有丰富的植物蛋白和多种维生素,被誉为“素中之... 让腐竹充分吸收调料的味道。如果喜欢口感更加清爽的朋友,可以加入一些黄瓜丝或者胡萝卜丝一起凉拌。除了以上的基本做法,还可以根据个...

＞▂＜ 腐竹黄瓜拌双耳餐桌上总是少不了一道道的凉拌菜,这道腐竹黄瓜拌双耳是我们家很喜欢的一道菜!简单快手,爽口下饭。 By 鱼儿妈kiki 【豆果美食官方认证达人】用料黄瓜 1根黑木耳 1小把白玉木耳 1小把腐竹 适量味达美初榨原酿生抽 1勺米醋 2勺麻椒油 1勺白糖 半勺做法步骤1、准备好所需食材2、...