10大补肾阳的最佳水果_10大补肾阳的最佳干果

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藏在身边的4种“养肝果”“补肾果”,常吃养出不老肝、黄金肾!别只...患胃病的人最好不要空腹吃山楂。 补肾果:葡萄论秋天的应季水果,红的绿的黑的葡萄必须占有一席之地。葡萄,不仅口感好,其养生作用也不容小觑。中医认为,葡萄,入脾、肺、肾三经,常吃有生津液、益气养血、补肾宜肝的作用。 《本草纲目》记载,葡萄“味甘,平,主筋骨湿痹,益气倍力强...

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＋▂＋ 在冬季,孕妈吃这七种水果,宝宝发育好又聪明【在冬季,孕妈吃这七种水果,宝宝发育好又聪明】一、葡萄孕妈吃葡萄的好处:1、葡萄能补肾益气血2、孕妈妈吃葡萄还能安胎。3、葡萄还会缓解孕妈妈牙龈肿痛、痔疮不出等症状。二、香蕉孕妈吃香蕉的好处:1、香蕉可以补充孕妈孕期所需要的叶酸。2、香蕉可以缓解孕妈情绪,让孕...

(=｀′=) 小雪时节进补需要注意哪些方面?答:小雪时节是进补的好时候,但不能胡乱进补,当因人而异,对症进补。而体质强壮者,不必特别进补,均衡饮食即可。可以适当温补肾阳,食用羊肉、牛肉、鹿茸、韭菜等。除此以外,腰果、山药、黑芝麻、黑豆等也是不错的补肾佳品。同时冬季气候干燥,可适当食用梨等滋阴润燥的水果。注...

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