补肾健脾固精最好的菜_补肾健脾固精最好的菜

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∩▂∩ 比红薯粉糯、比玉米香,雨水季节抓紧吃!健脾祛湿“黄金”菜!作者:美美家的厨房这道夏季大补早餐,熬夜的人要多吃!养心降火,气血充足精神好!关于四神汤有很多民间传说,四神汤里的山药既可以补脾肺之气又益肺肾之阴,而且山药性兼涩,可以补肾固精;茯苓可以健脾把浊水排出去;芡实和莲子可以补脾胃中焦,同时使精气不外泄.虽然只有4味药,而且都...

小小一颗是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,秋季吃它正当季它不仅是补肾高手,还能调理脾胃、祛湿气!这个“水中人参”就是芡实。芡实入归脾、肾经。有益肾固精,补脾止泻,除湿止带的功效。小小一颗竟是健脾补肾高手!芡实也叫鸡头米,它药食用源收取以后晒干也可以入药。秋末冬初采收成熟果实,除去果皮,取出种子,洗净,再除去硬壳(外种皮)...

●ω● 莲子红豆沙莲子红豆沙糖水可以美容养颜、利水消肿、养心安神、补肾固精。加了黑糯米还可以健脾暖肝、明目活血,对治疗贫血、病后体虚有辅助功效。... 容器中食用,粉粉糯糯,又香又甜5、搭配早餐也不错哦!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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