瘦身汤的10种做法

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医生:长期不吃晚饭,身体会出现3个症状,别为了减肥丢掉健康!在追求苗条身材的过程中,许多人选择了不吃晚饭这种极端的方法。然而,这种做法真的对身体好吗?医生告诫我们,长期不吃晚饭,身体将出现三个不容忽视的症状,而这些症状可能会让你为了减肥而丢掉健康。李有才是一名三十岁的软件工程师,由于长时间坐办公室,体重逐渐增加。为了减...

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∪▂∪ 瘦身白萝卜汤By 美食飞行模式用料白萝卜 3根干贝 少许虾米 少许盐 少许味精 少许香菜 少许做法步骤1、白萝卜削皮,切块2、清水加入虾米,干贝,白萝卜,盖盖中火煲50分钟3、加入味精和盐调味,即可4、瘦身萝卜汤 多喝利尿,消水肿做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直...

冬瓜丸子汤今天分享一个巨掉秤的减肥汤! 清爽营养,味道鲜美,老人小孩都很爱!他就是冬瓜丸子汤,真的超级好喝!做法简单,喜欢的伙伴们赶快做起来!By 小沁料理用料猪肉 300克冬瓜 300克蒜 四瓣生抽 1勺蚝油 1勺盐 6克鸡蛋清 1个淀粉 5勺小葱 1小根香油 1勺做法步骤1、猪肉和冬瓜洗净,把冬瓜切...

蒿子杆鳕鱼肉丸汤很多健身人士都把它作为减肥餐来吃,美味又健康。 挪威北极鳕鱼和很多的食物都可以相互搭配食用,来看看鳕鱼肉丸汤的做法吧。By 归家小厨... 蒿子杆挪威北极鳕鱼肉丸汤就做好了!10、一餐营养丰富,肉丸嫩滑,老少皆宜。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以...

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菱角排骨汤菱角汤是低热量、低脂肪食品,且含有丰富的矿物质和纤维素,能推动肠胃蠕动,促进机体消化,具有塑身减肥的功效,是减肥的辅助食品。 By 美食飞行模式用料排骨 一条菱角 500g虾米 适量干贝 适量芹菜 适量做法步骤1、菱角排骨汤2、配料: 菱角500克 排骨250克 虾米和干贝少许 芹菜少...

清爽冬瓜汤夏天吃点冬瓜汤,减肥利尿,清热解暑,维生素丰富,好处多多By 香菜丢了用料冬瓜 半个大虾 适量盐 适量香菜 1根珍选捞汁 适量做法步骤1、水烧开加冬瓜和烤虾干2、烧开以后加一点珍选捞汁,增加鲜味3、搅匀4、出锅放点香菜5、吃饭吧做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索...

五彩裙带菜By 正在努力减肥的吃货用料干裙带菜 50克蚝油 一勺花生油 一勺盐 10克香菜 一根蒜黄 10 五彩芋圆虾仁 鸡蛋 做法步骤1、炒鸡蛋,然后填凉水做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!