啥菜最吸油_啥菜最吸油

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油条再也不用出去买,厨房小白也能做,蓬松柔软不吸油八成热,放入油条生坯,油条的生坯飘起,给它翻动。炸油条一定要中大火炸,不要把油条炸干炸硬。炸制的过程中反复翻动油条,炸到表面呈这种金黄色,就可以控油出锅了。 看一下这油条的颜色,颜色好看,表面刚出锅是微微酥脆的,掰开里面蓬松暄软,个个空心,而且一点都不吸油,您喜欢吗?

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你常吃的番茄炒蛋,热量竟如此惊人番茄炒蛋是道增肥菜! 番茄炒蛋这道“国菜”好吃又下饭,但炒鸡蛋很能吸油,传统做法又习惯加糖炒,热量非常惊人。 按1个鸡蛋、1个番茄加糖、加油计算,轻轻松松就1200多千焦(300多千卡)了。 其中的炒鸡蛋可以说是吸油大户 到底有多猛? 先来看一组实验 01 ▽ 1个47克的鸡蛋液 充分...

ˇωˇ 美食推荐:台式控肉、陈香口口脆、冷炝芥兰制作方法台式控肉 特点: 肉块不加水,只加适量生抽、老抽、玫瑰露酒,微火加热“控”出肉中油分,成菜软烂不腻,所以取名“控肉”,装盘时再垫适量四川酸菜,鲜爽吸油。 批量预制: 1、带皮五花肉10斤洗净,改成大方块,摆入托盘上笼旺火蒸至八成熟,取出后切成3厘米见方的小块。 2、炒锅下葱段、...