莲藕萝卜排骨汤功效与作用

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≥＾≤ 六款秋冬必备养生汤,温暖你的身心鲫鱼豆腐汤 食材准备:鲫鱼1条、豆腐1块 昂公鱼豆腐汤(黄骨鱼) 食材准备:昂公鱼3条、豆腐1块 冬瓜花蛤汤 食材准备:冬瓜、花蛤 清炖羊排 食材准备:羊排、葱、姜、白芷、橘皮、红干椒、花椒 莲藕排骨汤 食材准备:排骨、莲藕、胡萝卜、玉米 番茄玉米排骨汤 食材准备:排骨、番茄、玉...

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＋﹏＋ 莲藕胡萝卜板栗排骨汤清甜好喝,营养美味的莲藕胡萝卜板栗排骨汤,快做给家人喝吧By 晓筱家用料胡萝卜 1个莲藕 1节排骨 300克细盐 1茶匙鸡精 适量勺板栗 140克做法步骤1、准备食材如图2、新鲜的排骨泡出血水,加适量葱姜料酒焯水去腥3、高压锅中放入葱姜,切好的莲藕,洗净的排骨,加适量开水,高压锅上...

秋季滋补佳品:5款莲藕食谱,营养滋润抗燥秋一、莲藕排骨汤 秋冬刚好是吃粉藕的季节,莲藕清热降火、用来煲汤简直不要太好喝,和玉米、胡萝卜一起煲,鲜甜滋润,很适合秋天干燥的时候喝。 食材:莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、红枣 做法: 1、猪骨焯水备用,锅里放油烧热,倒入焯水后的猪骨,煎至金黄,倒入开水到水位线。 2、煮开后放...

吃莲藕的季节到啦!分享一些莲藕的好吃做法!炒的炸的炖汤都有!1.【酸辣藕丁】材料准备:莲藕,辣椒,白芝麻做法步骤:2.【排骨花生莲藕汤】材料准备:排骨,花生,莲藕做法步骤:3.【莲藕胡萝卜玉米排骨汤】材料准备:莲藕,胡萝卜,玉米,排骨做法步骤:4.【虾滑藕夹】材料准备:虾滑,莲藕,玉米,胡萝卜做法步骤:5.【毛豆莲藕炒牛肉】材料准备:毛豆,莲藕,牛肉...

6款养生人士都爱喝的汤,润肺止咳,开胃去火,初秋喝刚刚好!初秋时节推荐6款养生汤品:雪梨百合银耳汤、莲藕排骨汤、绿豆海带汤、枸杞红枣乌鸡汤、萝卜丝鲫鱼汤、杏仁豆腐汤,均有助于润肺止咳、开... 功效:雪梨性凉,有利于生津润燥、清热化痰;百合润肺止咳、宁心除烦;银耳滋阴润肺、养胃生津。三者结合,对缓解秋燥引起的咳嗽、咽干等症状...

“水中燕窝”是它,一吃养颜,二吃护肝,三吃消肿,告别黄脸婆1、莲藕无花果胡萝卜排骨汤! 2、莲藕排骨汤! 3、炝拌藕丝! 4、凉拌藕片!

夏天怕上火,建议八道凉性菜可以常安排,营养美味,健康不会上火一、莲藕玉米排骨汤 食材准备: 排骨、莲藕、甜玉米、胡萝卜、姜片、葱段、葱花。 做法流程: 1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。 2.莲藕和胡萝卜去皮清洗好,然后和玉米一起清洗干净,再切...

≥﹏≤ 夏天,多给宝宝喝汤,补充水分,补充营养比如炖一些排骨汤,鱼汤,蔬菜汤,满满的营养,满满的能量,大人小孩都可以喝。 对汤类感兴趣的,就跟着我一起来看看吧,我给大家准备了9款宝宝汤,家里有宝宝的,照着做就行了。 1、莲藕马蹄排骨汤 食材:莲藕,排骨,马蹄,胡萝卜,红枣,葱姜 2、生菜豆腐肉丸汤 食材:生菜,豆腐,肉沫,姜片,葱花 ...

一周不重样的广式靓汤!冬天该煲汤了,广式靓汤了解一下?广东人令人佩服的不仅是经商头脑,汤也是出了名的好喝。在广东汤是餐桌上必不可少的一道菜,三天两头便会煲上一锅。像胡萝卜玉米排骨汤、广式清汤羊、莲藕猪骨汤、黄豆花生猪脚汤、五指毛桃乌骨鸡汤、菜干猪骨汤、冬瓜薏米排骨汤等。花样颇多,每餐都不一样。by豆果美食达人...

夏天可以不吃菜,但一定要喝汤,解渴润燥,营养丰富1、竹笋香菇鸡汤! 2、莲藕排骨汤! 3、玉米胡萝卜鸡汤!