菠菜的10种做法儿童

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营养好消化,菠菜鸡蛋糕做法简单,适合当早点这个时候就需要在做法上下点功夫,将菠菜和鸡蛋一起做成菠菜鸡蛋糕,除了可以当成辅食给小朋友食用外,平时早餐吃点菠菜鸡蛋糕也是不错的选择。【菜名】:菠菜鸡蛋糕【所需配料】:鸡蛋、菠菜【烹饪过程】:1、菠菜一小把,最好用红根菠菜,这种菠菜营养成分更高。将菠菜的根部去掉...

菠菜炒鸡丝在炒菜里我最爱做菠菜炒鸡肉,鸡丝香味浓郁不油腻,与菠菜同炒清新又美味!现在超市里买的小菠菜苗好嫩我特别喜欢,而且特别适合这道菜,平时孩子不太爱吃蔬菜,但这道菜了孩子把菜和肉都吃得精光。By ABB_美食探险家用料鸡胸肉 一块菠菜苗 一把姜沫 适量葱沫 适量做法步骤1、我...

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菠菜汁蒸蛋小朋友不吃青菜怎么办,那这款菠菜汁蒸鸡蛋专治小朋友不吃青菜By 如拾记用料菠菜 2根水 60ml鸡蛋 1个香油 几滴做法步骤1、鸡蛋打散2、菠菜洗净3、焯水三分钟4、加60ml清水5、打成汁,小月龄宝宝打碎一点6、菠菜汁倒入鸡蛋里,搅匀,过筛更细腻,大月龄宝宝可以不过滤7、上锅蒸1...

毛蛤蜊拌菠菜这样做好看好吃又解馋,孩子天天吃不够By ⁽⁽ଘ煦̌儿̌ଓ⁾⁾用料毛蛤蜊 一斤菠菜 一把大蒜 8瓣做法步骤1、毛蛤蜊煮熟把皮都扔掉2、菠菜开水烫下3、大蒜捣成泥加蚝油、香油、味极鲜、糖、醋、盐,搅匀4、混合在一起5、拌匀即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!喜...

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春天的菠菜卷最鲜香,擀面有技巧,调馅有比例,大人小孩都爱吃春天的菠菜卷最鲜香,擀面有技巧,调馅有比例,大人小孩都爱吃。春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机,按照中医“四季侧重”的养生原则... 菠菜为春天的应时蔬菜,具有滋阴滋燥,舒肝养血等作用,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。今天就和大家分享一道菠菜卷的做法,里面还...

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菠菜面水饺孩子喜欢好看的食物,加油吧By 格戓用料菠菜 (榨汁) 4颗 面粉 1小碗 饺子馅 一份做法步骤1、菠菜摘掉根部,洗净。放入开水烫里烫一分钟,(这一步使菠菜里的草酸融入水中)再捞起菠菜切段,放入榨汁机中榨成汁(加入适量清水),过滤掉渣渣2、菠菜汁不要再加水,直接和面粉和成光滑的面团...

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菠菜花朵双色刀切馒头孩子不吃菠菜,就用菠菜汁做个双色馒头吧!By ?香香?用料*白色面团: 中筋面粉 200克牛奶 115克糖 10克酵母 2克*绿色面团: 中筋面粉 200克菠菜汁 115克小苏打 2克酵母 2克糖 10克做法步骤1、将面粉、糖、酵母放入面包机桶内2、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒面20分钟3、菠菜清洗干...

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菠菜拌粉丝菠菜中含有的维生素和铁元素,对人体都很好,小孩不太喜欢吃,今天凉拌菠菜拌粉,小朋友很爱吃。By 蓝沫美食手札用料菠菜 250克粉丝 1把蒜 4颗香油 1勺香醋 2勺盐 少许生抽 1勺糖 5克太太乐鲜鸡汁 一圈食用油 1勺豆瓣酱 2勺做法步骤1、菠菜洗净 泡一会洗净泥沙2、放一锅水煮开,加入...

美味疙瘩汤我孩子每次都能喝俩碗By 是樱桃麻麻用料面粉 110克西红柿 一个鸡蛋 一个盐 适量生抽 适量食用油 适量鸡精 少许山药 少半根胡萝卜 少半根香菇 2朵菠菜 2把做法步骤1、准备好配菜2、菠菜焯水捞出,切碎备用3、起锅烧油,葱蒜爆香4、下入配菜5、下入西红柿丁6、西红柿炒出汤汁7、...

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菠菜炒蛋By 雨姗小主用料鸡蛋 2个菠菜 1把食用油 适量盐 适量做法步骤1、菠菜清洗干净,小孩吃所以切碎了点2、锅内烧水,放点盐和食用油,为了保持菜... 翻炒均匀就可以出锅了10、装盘,菠菜保持了翠绿的颜色小贴士焯水是为了去草酸;水里放盐和油是为了保持菠菜的颜色;煎鸡蛋的时候油适量多...