坚果燕麦混合装_坚果燕麦混合装

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水果和坚果燕麦片具有增加饱腹感作者:珊珊陶宝贝水果和坚果燕麦片具有增加饱腹感和预防骨质疏松症的作用。因为这款坚果燕麦除了燕麦之外,还含有核桃仁、花生、瓜子等,其中含有大量的纤维素、钙离子等微量元素。燕麦片采用优质燕麦粒制成。燕麦片食用方便,营养价值高。燕麦含有丰富的膳食纤维,具有多种功...

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奶香坚果燕麦脆这款奶香坚果燕麦脆,真的真的味道很不错,个人觉得还是比较健康的,比薯片之类的是强多了。甜味淡淡的,越嚼越香。 无聊追剧时拿来打发时间,很赞! 当然了,拿来拌酸奶吃也是别有一番滋味的。By 水之眸用料即时燕麦片 160g生的葵瓜子仁 30g亚麻籽 10g蜂蜜 30g椰子油 30g雀巢鹰唛炼...

坚果燕麦饼干家里吃不完的燕麦片,搅拌搅拌,压一压,烤一烤就能变身外酥里软的燕麦饼干!敲级好吃By 好吃不懒做的豆子用料燕麦片 150克坚果 100克可可奶 40克山茶油 40克蜂蜜 30克做法步骤1、倒入燕麦片2、坚果我用了榛果+腰果+杏仁片+葡萄干,可替换成自己喜欢的坚果～建议最少放一种酸甜...

燕麦坚果能量棒一款减脂期充饥解馋的小零食! 香蕉带上椰子油的香气 巨巨巨好吃By 一一描 【豆果美食官方认证达人】用料香蕉 2根整颗燕麦 200g混合坚果 100g蜂蜜 20g黑芝麻 10g椰子油 20g做法步骤1、香蕉捣成香蕉泥2、倒入坚果,黑芝麻,椰子油,蜂蜜3、混合均匀4、装入磨具,按实!5、烤箱预热...

燕麦坚果能量棒0油糖越嚼越香分享一款低卡小零食——坚果燕麦能量棒.里面添加了5润猴头菇燕麦片和坚果/果干,无油无糖口感却不寡淡!低卡饱腹越嚼越香,燕麦本身的陈皮... 香蕉压成泥➕鸡蛋➕牛奶➕燕麦片混合均匀,加入坚果/果干翻拌匀.倒入烤盘铺平厚度约1.5～2cm4、放入预热好的烤箱,170°烘烤30分钟.出炉...

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小羊肖恩燕麦坚果饼干燕麦夹着芝麻跟坚果香 巨巨巨巨好吃!By 一一描 【豆果美食官方认证达人】用料燕麦片 160克低筋粉 60克黑芝麻粉 20g坚果碎 60g椰子油 40g细砂糖 40克盐 2克泡打粉 4克鸡蛋 2个做法步骤1、步骤真的是简单: 燕麦片取100g打碎,跟剩下的60g整颗燕麦片混合,加入低筋粉,细砂糖,椰子...

≥﹏≤ 燕麦坚果红糖磨牙小饼干燕麦坚果红糖磨牙小饼干By 晓厨喂猫啦用料黑燕麦片 300克鸡蛋 2个牛奶 1袋小麦面粉 50克黑白芝麻 5克核桃仁 10克大杏仁 10克黄油 30克红糖 10克做法步骤1、即食黑燕麦片放入盆中,加入热水泡熟后,控水捞出。2、和面盆中放入熟燕麦、鸡蛋、黄油、小麦面粉搅拌均匀。3、加入芝...

奶油坚果脆燕麦片消耗燕麦片我可有绝招,这款燕麦片香香脆脆的,直接吃或者蘸酸奶吃都很赞,看电视的时候拿来当小零食最合适了,好吃又没有太大的热量负担。By 水之眸用料即食燕麦片 300g雀巢淡奶油 90g生葵花籽仁 50g生亚麻籽 20g蜂蜜 40g小土鸡蛋蛋清 一个(重约20g)做法步骤1、90g雀巢淡奶油...

燕麦坚果蛋糕将搅拌好的燕麦坚果鸡蛋糊倒入盒中,表面抹平后,放入巴旦木点缀,放入空气炸锅内胆中。8、将空气炸锅内胆送入炸锅内,设置温度180度,时间20分钟即可。9、取出后稍凉一下,切成块装盘,泡上一杯水果茶或咖啡即可享用。10、这道坚果燕麦鸡蛋糕,做法超简单,好吃没负担,健康又营养。...

可可坚果奶酪球沙拉颜值担当的能量早餐～By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料马苏里拉干酪球 6个小番茄 适量个草莓 适量蓝莓 适量番石榴 1个香蕉 1根坚果燕麦碎 适量黑巧克力 适量做法步骤1、材料准备好2、巧克力隔热水融化3、取出即可新鲜的马苏里拉奶酪球沥干4、用叉子叉住裹上一圈...