食疗明目_食疗明目第一神菜

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给糖友推荐一种神奇的叶子,对控糖和眼睛都有好处,内附食疗方代茶饮(有饮茶喜好者,可加茶叶适量同泡),每日1次。作用:可清热明目,有助于控制血脂和血糖。适用人群:有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者。需要注意的是:桑叶性味苦寒,故脾胃虚寒、肺寒咳嗽、痰色稀白者不宜选用。最后再提醒各位糖友,桑叶食疗不能代替降糖药,要遵医嘱用...

秋天要多吃黑豆,教你熬成一碗汤,好吃管用黑豆,这被誉为“豆中之王”的食材,自古以来便是中医食疗中的瑰宝。其性平味甘,入脾、肾经,具有补肾益精、活血利湿、益精明目、暖肠胃等诸多功效。每当秋风渐起,我总爱用黑豆熬汤,那浓郁的豆香与汤的醇厚交织在一起,仿佛能瞬间驱散所有的寒意,让身心都得到滋养。 ...

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五月,这瓜使劲吃,一清热,二润肺,三明目,当季鲜嫩别错过!五月天里,拥有各式各样的时令美味。在这众多的季节性佳肴中,有一种看似普通却又不凡的蔬菜悄然占据了餐桌的C位——那就是普瓜。普瓜,或许在名字上并不显赫,但它凭借其清热解暑、润肺明目的多重功效,成为了这个季节里不可多得的食疗佳品。普瓜,作为一种富含维生素和矿物质...

黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这3类人不宜多吃黑米,作为一种历史悠久的禾本科稻属一年生草本植物,因其独特的黑色或黑褐色外观和丰富的营养价值而备受青睐。在中国,黑米被誉为“补血米”、“长寿米”,自古便有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等食疗功效的记载。然而,尽管黑米益处多多,却并非人人皆宜,特别是某些特定人群,...

猪肝就应该这么吃,鲜酸解馋,嫩香又滋补,健康味美家人赞#春日生活打卡季# 猪肝就应该这么吃,鲜酸解馋,嫩香又滋补,健康味美家人赞 猪肝番茄汤,这道看似普通的汤品,却蕴含着丰富的历史文化。据史书记载,早在东汉时期,著名医学家张仲景在其著作《伤寒杂病论》中就有提及猪肝的食疗价值,认为猪肝能补肝明目,对于血虚萎黄、目赤昏暗...

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＞▂＜ 不能错过的萝卜炒猪肝,嫩鲜味美,解馋滋补,被夸爆的美食李时珍提到猪肝能“补肝明目”,而萝卜则有“消积化痰”的功效。这道菜肴的结合,不仅美味,还具有一定的食疗价值。 在古代,有一位名叫张仲景的医学家,他在《伤寒杂病论》中提到了食疗的概念,并创制了许多食疗方。据说,张仲景在治疗一位患有眼疾的病人时,便用到了猪肝和萝卜...

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ˇ＾ˇ 发现健康秘诀:天然“养肝菜”的美味食谱大公开!也是一种优质的食疗原料,特别适用于身体调理和精神净化。 此外,桑叶还具有出色的清热解毒和养肝明目的功效,是夏季理想的养生选择。 > 100克新鲜嫩叶 > 200克,切成薄片 > 10克 > 几片 > 适量 > 适量的食盐 > 一个 > 选择新鲜的桑叶,去除老叶和粗茎,保留嫩叶和细梗,洗净备用。 > 将...