好记的手指操_好记的数字密码

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预防老年痴呆,日常做做手指操俗话说“心灵手巧”“十指连心”。手是人体的重要器官,实际是脑灵手巧,手巧健脑,脑和手关系最为密切。如能每天坚持做手指操,改善手的血流量,将有助于大脑血流通畅,健脑又可以预防老年痴呆。 按摩双手 手指伸直,用右手掌按摩左手背,接着用左手掌按摩右手...

...简单的小动作竟能预防老年痴呆!上海华山医院院士自创手指操火了顾玉东自创的极简手指操。顾玉东院士常常说,人有两件宝,双手与大脑。通过锻炼手,可以提升大脑功能。(左一:顾玉东院士)相比网络上五花八门的手指操,顾玉东院士自创的这套手指操,简单、好记、易学、并且随时随地都可以练。只需要通过简单的手指操训练,便能起到健脑的作用。具...

第一百三十五章 螳螂捕蝉,黄雀在后” 萧旼手指有节奏的在桌上缓慢敲打。 “毕竟朝堂内外大臣们,都不会愿意看到同室操戈的事情发生。” “这也对吴王将来稳坐皇位有不少的好处。” “更何况先皇遗诏一出,那废帝恐不会再威胁到吴王,形同废人,又何来威胁?” 陆丕再次述说着内心的考虑。 萧旼没有回应陆丕,而是转...

第二百三十八章 年轻人,你讲点武德啊!”徐青柏跳动的手指顿时不动了,扭头幽怨地看着程羡,“能给你守住家产我已经很不容易了,你看看,我的头都秃了,出门都得戴着假发,你还想我... ”“操!谁让你说这个了。”徐青柏老脸一臊,顿时恼羞成怒又狠狠赏了流影一记爆头杀,幸亏流影有所准备,一偏头就给躲了过去。“哈哈哈,二哥...

贵州省人民医院开展脑卒中防治宣教义诊进社区活动12月5日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院高级卒中中心健康宣教小组一行近日到贵阳市南明区湘雅社区开展主题为“卒中识别早,救治效果好”宣教义诊活动。手指操。活动中,宣教小组向社区居民介绍了冬季预防脑卒中的重要性,并采用情景表演方式向社区居民普及了脑卒中的预防、脑...

●ω● 第670章 吓傻了吧手指开始按动手机,竟然盲操手机发起了消息。出门在外跑江湖的人,大多都有点古怪的能耐,尤其是这帮卖珠宝玉石的,因为携带的不乏贵重物品,所以跟随的人中,很是有几个厉害人物。发送了消息之后,摊主斜眼悄悄看了一下李默,心中暗想等会有李默的好看。再一想到跟着李默的顾云岚...

济南市第七人民医院科普视频在这个省级大赛中获奖11月25日,山东省基层卫生协会与济南护理学会举行健康教育科普大赛颁奖仪式,由济南市第七人民医院社区卫生服务中心杲树瑾、张红英、韩红制作的《糖尿病手指操》科普视频获三等奖、单素英、钟鑫制作的《流感预防小知识》科普视频获优秀奖。杲树瑾代表制作团队在颁奖仪式上...

喜报!济南市第七人民医院科普视频获奖大众网记者 徐玲 通讯员 韩红 济南报道11月25日,山东省基层卫生协会与济南护理学会举行健康教育科普大赛颁奖仪式,由济南市第七人民医院社区卫生服务中心杲树瑾、张红英、韩红制作的《糖尿病手指操》科普视频获三等奖、单素英、钟鑫制作的《流感预防小知识》科普视频获优秀...

济宁高新区接庄街道开展重阳节助老宣传志愿服务活动社工带领老人们做手指操活动开始,社工为老人们准备了一场生动有趣的手指操,手指操是一种简单易学的健身方式,旨在通过按摩手指、促进血... 纷纷表示要将这些知识记在心中。品菊花茶是此次活动的另一项重要环节,菊花茶具有清热解毒、明目养肝等功效,非常适合老年人饮用。在轻...

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●﹏● 中山区中小学生乐享花样体育 课间10分钟“根本玩不过来”摔泥巴、丢沙包、跳皮筋、老鹰捉小鸡;八段锦、五禽戏;翻花绳、华容道、五子棋、手指操…中山区的学生表示:根本玩不过来!采取务实管用的举措着力解决“小眼镜”“小胖墩”和学生心理健康问题,中山区教育局推进校内减负提质增效,指导中小学开足开好体育课,用心用好大课间,促...