茯苓薏米水的做法_茯苓薏米水的做法

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​健康风味代餐—捷氏茯苓红豆薏米粉作者:槑171017最近感觉感觉自己湿气有点重,正好看到家里有红豆薏米粉,就拿来冲泡一下了。一整罐还蛮多的,里面600g,有奶粉罐那么大了,看到它的罐子上面写着多种果仁谷物,还很好奇地去网上查了一下,原来里面有红豆、茯苓、薏米、红枣、黄豆、莲子、糙米,还有菊粉这八种食材呢...

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养生食疗方 总有一款适合你2-3片 做法: 生薏米、赤小豆清洗干净后,和茯苓一起放入豆浆机中打磨即可。后将薄荷或苏叶切碎加入。豆类、杂粮最好提前几个小时浸泡,茯苓磨粉,这样既能保证口感,也更容易脾胃消化。 活血理气果蔬汁 食材: 芹菜、苦瓜半根、柠檬半个、纯净水适量 做法: 芹菜、苦瓜洗干净后切段,...

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茯苓薏米莲子汤我这标题简单概括了By 懒人营养汤用料带肉脆骨 500克淮山 8.5克薏米 11克莲子 5.6克白扁豆 9.8克芡实 8.1蜜枣 两颗红枣 六颗姜 3片枸杞 3克莲子 5.6克胡萝卜 1根玉米 1根芝麻香油 3滴白醋 5滴料酒 2汤匙盐 2小勺紫苏叶 3片做法步骤1、脆骨,冷水下锅,加入三片紫苏叶,煮沸三分钟后捞...

修芝堂红豆薏米茶红参浓缩饮男女赤小豆薏苡仁陈皮茯苓芡实养生茶

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茯苓祛湿糖水祛湿的季节,多煲一些祛湿茶或者糖水喝哦!薏米比较寒凉,记得提前炒一下再用,会比较温和!特别是芡实一定要多浸泡一下,否则不容易煮熟,影响口感By 薯条沾腐乳用料赤小豆 1杯薏米(炒过的) 2/3杯土茯苓(干) 40克芡实 50克陈皮 1小块黄冰糖 适量饮用水 适量做法步骤1、准备好所需材料...

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夏至前,祛湿最厉害不是薏米,是这草!1根赛8味药,祛湿化痰、降三高!你...不少中医古方中都用到了他们 专家提醒: 茯苓薏米都能祛湿 侧重有所不同 脾虚重湿气轻用茯苓 湿气重脾虚轻用薏米 茯苓入脾逐水,利水渗湿。... 玉米须3克 做法:将上述食材放入水中熬煮,大约100毫升即可。 适宜人群:适合阴阳不调人群、湿热体质人群、三高人群、水液代谢失调人群,症...

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山药排骨粥山药与排骨本就是煲粥的绝佳搭配,这回我们更加入粉碎后茯苓和薏苡仁,与之文火慢煲,在秋意初起之时,更添一丝暖意By 方太幸福食光用料肋排 4-5根(约300克)铁棍山药 150克大米 80克茯苓(打粉) 10克薏苡仁(打粉) 5克香葱 1根姜 2片纯净水 1000毫升盐 5克料酒 10毫升做法步骤1、食...

夏日四神汤莲子搭配薏米、茯苓、芡实等,性质温和,祛湿健脾,健康度苦夏!By 眉眉健康厨房用料红豆 20g薏米 20g茯苓 10g莲子干 10g芡实 10g清水 800ml云南老冰糖 适量做法步骤1、食材 红豆20克|薏米20克|茯苓10克 莲子干10克|芡实10克|清水800ml 调味 云南老冰糖适量 锅具 ZMOR破壁机2、准...

茯苓膏By 流氓兔30101用料土茯苓 160克罗汉果 1个夏枯草 24克菊花 10克薏米 60克水 12000ml黑凉粉 200克做法步骤1、土茯苓160克,夏枯草24克,菊花10克,薏米60克,罗汉果1个,一起放入12000ml的水中煲,水开后转小火煮2个小时。2、所有材料全部放进去,大火烧开后转小火煮2个小时。3...

土茯苓绿豆鸽子汤广东的春天实在太潮湿了,又容易上火,这个汤最合适啦,没有拍照,盗个网上的图吧。By 皮皮米饭用料中鸽一只 鲜茯苓 一块生姜 两片绿豆 适量蜜枣 两颗茯苓 适量薏米 适量做法步骤1、绿豆薏米茯苓可以提前泡一下2、材料洗净冷水下锅,煮开关中小火煮50分钟左右就可以了。做菜好吃都...